heute gings mit dem schatz zum joggen ...anstrengend, aber jetzt bin ich glücklich ... sport ist das beste mittel um ausgeglichen und glücklich zu sein ...
natürlich muss ich auch auf die ernährung achten ...ich bin ja ein richtiges schleckermäulchen ... und am liebsten abends um 9 ...da ist nichts mehr sicher vor mir ... aber das wird auch ab sofort nicht mehr gemacht ... ich hab mir eine paprika aufgeschnitte für den fall, dass mich der heißhunger packt ... unser heutiges abendessen war lachs mit brokkoli und lauch ... super lecker ...abends gibts keine kohlenhydrate mehr ...
vielleicht hat ja der ein oder andere von euch lust mitzumachen und den pfunden den kampf anzusagen ... ich würd mich freuen ... gemeinsam macht das abnehmen und sporteln doch gleich mehr spaß!!!
so meine liebeich wünsch euch einen tollen abenddrückt mir die daumen, dass ich nicht an die guttischublade gehe ...
liebste grüßeeure anita