Hallo ihr Lieben!
Vor kurzem habe ich darüber gejammert, dass ich unzufrieden mit meiner Figur nach der Schwangerschaft bin - mein Gewicht will einfach nicht runter und ich habe noch gute 10kg zu viel... Ich bin mit 58kg in die Schwangerschaft gestartet und liege jetzt bei 69,2kg.
Damit bin ich wirklich nicht glücklich und weil ich meine Seufzer beim Blick in den Spiegel nicht mehr sehen kann, muss etwas passieren. Ich will nicht in diese Falle rutschen, das notgedrungen akzeptieren zu müssen und jedes Mal traurig zu werden, wenn mir ein Teil aus meinem Kleiderschrank nicht mehr passt.
Deswegen möchte ich diesen Motivationsschub, den ich gerade habe, nutzen! Zeitgleich kümmere ich mich auch um die Rückbildung und möchte endlich wieder mit einem leichten, moderaten Training beginnen. Der Sommer kommt schließlich bald und ich will ohne Unwohlsein auch kurze Hosen anziehen können ;-)
So ein Blog stellt das private Leben ja schon ein wenig in die Öffentlichkeit, zumindest so weit, wie man es zulässt. Ich will genau das nutzen und über meine Fortschritte berichten... da kommt es mir gerade recht, den "Druck" zu haben, hier über meine Gewichtsentwicklung zu schreiben!
Ganz wichtig ist mir aber noch folgendes: Ich stille noch voll und werde daher keine Diät machen. Gesunde und bewusste Ernährung, das ist mir wichtig und darauf will ich achten. Außerdem leichtes Training, nichts Überanstrengendes. Schließlich bin ich erst frisch aus dem Wochenbett raus. Und das möchte ich langsam steigern. Also wird es sooo schnell nicht vorangehen, aber das ist für mich vollkommen okay. Ich bin ja keine Maschine und habe noch ein kleines Baby, um das ich mich kümmern muss ;-)
Vielleicht geht es ja der ein oder anderen Mami unter euch genauso? Ich bin am Überlegen, eine Facebook-Gruppe zu gründen, in der wir Mamis uns gegenseitig motivieren und unterstützen können! Habt ihr Interesse an sowas? Dann kommentiert einfach hier oder schreibt mir eine Mail oder bei Facebook.
Schließlich steuern wir geradewegs auf einen tollen Sommer zu :-) Und da will ich mit der Sonne um die Wette strahlen!!
Ich freue mich auf euer Feedback!
Alles Liebe,
Anni
