Kalorienverbrauch bei der Hausarbeit

Ja, wir verbrennen sogar bei ( lästigen ) Tätigkeiten – Hausarbeit Kalorien. Ein Grund mehr, öfters den Putzlappen zu schwingen.

Kalorienverbrauch bei der Hausarbeit

Hausarbeit 

10 Minuten

Abwaschen 25kcal

Aufräumen 30kcal

Auto waschen 50kcal

Bügeln 33kcal

Fenster putzen 37kcal

Gartenarbeit 64kcal

Gassi gehen 66kcal

Kochen 25kcal

Rasen mähen 40kcal

Staubsaugen 40kcal

An alle Putzteufel -> macht weiter so!


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