Fragt mich doch letztens eine Bekannte, wieso auf der Katz keine Kakaobutter Bodywhip vorhanden sei? „Findest du doch inzwischen wie Sand am Meer", war meine Antwort. „Na und?", sagt sie und schüttelt den Kopf, „ich will aber eine von dir!" Und so habe ich mich dann ans Werk gemacht. Kakaobutter Bodywhip ist meiner Meinung nach das Beste zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen, werdende Mamas sollten nicht darauf verzichten! Auch als Unterstützung der Hautelastizität in Zeiten von Gewichtsverlust ist sie optimal! Mir hat sie jedenfalls total geholfen. Für den Extra-Schokokick sorgt obendrauf Kakaoextrakt. Das lässt die Whip so lecker duften, dass man sie am liebsten essen möchte. Und wirklich, sie ist super einfach selbstgemacht!
Kakaobutter Bodywhip, die Rohstoffe
Eine Bodywhip braucht erst mal nicht mehr als 2 Komponenten, nämlich den Hauptprotagonisten Kakaobutter und ein flüssiges Basisöl, um eine Konsistenz zu erreichen, die sich einfach auf der Haut verteilen lässt.
Da ich es allerdings gerne etwas luxuriöser habe, wenn ich schon alles selbst mache, denke ich ein Wirkstofföl, das den Ansprüchen der Haut gerecht wird, sollte auf keinen Fall fehlen.
Last but not least ist es immer schön, ein wenig Duft in das Geschehen zu bringen, das macht die Wellness komplett. Ich fand, eine Kakobutter Bodywhip darf ruhig dekadent nach Schokolade duften!
Anbei ein paar Anregungen für deine persönliche Kakaobutter Bodywhip.
Hauptzutat Kakaobutter
Beginnen wir mit der Hauptzutat Kakaobutter (). Sie ist hervorragend zur Vorbeugung von und bei Cellulite geeignet, während der Gewichtsreduktion, während und nach der Schwangerschaft und bei trockener, rauer und gereizter Haut. Kakaobutter duftet ganz zart nach Schokolade und verleiht ein wunderbar samtiges Hautgefühl. Beim Kauf von unraffinierter Kakaobutter achte ich immer auf Lebensmittelqualität, dann kann ich sie auch in der Küche verwenden. Da es sich bei diesem Rezept um eine Kakaobutter Bodywhip handelt, ist eine Alternative nicht sinnvoll. Wer stattdessen eine Shea Whip rühren möchte, der schaut sich den Beitrag Magic Shea Whip an.
Basisöle Kakaobutter Bodywhip
Jojobaöl (→) , Aprikosenkernöl () sind gute leichte Basisöle bei normaler bis leicht trockener, unreiner und spröder Haut. Diese Öle regulieren den Feuchtigkeitshaushalt, spenden selbige und hinterlassen einen zarten Schutzfilm.
Mandelöl (→) ist ein gutes Basisöl bei trockener und spröder bis rissiger Haut. Es spendet Feuchtigkeit und hinterlässt einen angenehmen Schutzfilm.
Bei sehr trockener Haut kann Macadamianussöl () eine Wohltat sein. Du solltest es allerdings zu gleichen Teilen mit einem weiteren Basisöl mischen, da es streng genommen ein Wirkstofföl ist und wenig davon schon super wirkt.
Traubenkernöl (→) ist dafür bekannt, Feuchtigkeit zu regulieren und Elastizität zu bewahren. Besonders empfehlenswert ist es für reife und fettige Haut, auch bei Neigung zu Verhornung oder sehr spröden Stellen.
Super günstig und dennoch toll ist Sonnenblumenöl. Bei eher fetter Haut ist es leider nicht so gut geeignet, normaler Haut kann es einen schönen natürlichen Glanz verleihen, trockene Haut beruhigt und glättet sich sichtbar. Aber nicht jeder mag Sonnenblumenöl, es kann nachfetten, einen leichten Fellfilm hinterlassen und aufliegend wirken. Am besten vorher an einer Stelle (Oberschenkel, Arm) austesten.
Tipp Es spricht nichts dagegen zwei oder mehrere Basisöle zu mischen. Ich z.B. habe in meiner Version einen Mix aus Aprikosenkernöl und Mandelöl benutzt.
Optional Wirkstofföl für Extrapflege
Arganöl (), mein persönlicher Dauerbrenner, wirkt vorzeitiger Hautalterung entgegen und schützt gegen Austrocknung.
Dicht gefolgt wird Arganöl inzwischen von Cacay-Öl (). Ich habe ihm bereits einen kompletten Artikel gewidmet, weil ich es so gut finde. Schau mal hier Cacay-Öl, der letzte Schrei
Aloe-Vera-Öl (→) ist eigentlich ein Ölauszug aus Aloe Vera Blättern in Sesam- oder häufiger Sojaöl. Ich finde es ganz großartig als Wirkstofföl, denn es reguliert den Feuchtigkeitshaushalt und beschleunigt die Zellbildung und somit die Heilung geschädigter Haut.
Borretschöl () auch Borretschsamenöl, ist besonders bei rissiger, schuppiger und extrem trockener Haut angesagt. Es soll selbst bei Neurodermitis, Schuppenflechte und Couperose Wunder wirken.
Nachtkerze () wirkt reizlindernd und hautberuhigend und wirkt auch super gegen unreine und fettige Haut. Nachtkerze ist ebenfalls bei Neurodermitis, Schuppenflechte und Couperose geeignet.
Wildrosenöl (→) nährt die Haut, reguliert den Feuchtigkeitshaushalt und stärkt die Barriereschicht. Es wirkt stark regenerierend und erhöht die Hautelastizität. Außerdem wirkt es Pigmentflecken entgegen und unterstützt die Narbenbildung.
Kauftipp Nachtkerze und Wildrose sind nicht gerade Regalhelden. Das heißt, sie sind nicht sehr lange haltbar. Kaufe dir deshalb immer nur ein kleines Gebinde. Du kommst weit damit und musst dich nicht ärgern, wenn es ranzig wird.
Kakaobutter Bodywhip mit Schokogeruch
Statt wie sonst ätherische Öle als Duftkomponente zu benutzen, wollte ich diesmal etwas ganz anderes probieren. Vor langer Zeit habe ich nämlich mal eine Körperbutter von Body Shop geschenkt bekommen, die total nach Schokolade gerochen hat. Ich habe ewig nach einer Möglichkeit gesucht, diesen Geruch hinzubekommen, wollte aber nach Möglichkeit etwas Natürliches und auf keinen Fall Duftöl benutzen. Eine Konditormeisterin hat mich auf den rechten Weg geschickt und mir Kakaoextrakt → empfohlen. Und mein lieber Partnershop Dragonspice hat auch gleich auf mein Anliegen reagiert und es im Programm mit aufgenommen.
Sonstiges
Außerdem gebe ich Vitamin E dazu. Es unterstützt die Zellfunktion, hilft trockener Haut, Schüppchen abzuwerfen, und hält zudem die Öle stabil.
Kakaobutter Bodywhip
Gerätschaften
Wasserbad, Waage, Rührstäbchen o.ä., es geht auch ein sauberer Löffel, Handrührgerät, Stabmixer →, ggf. Teigschaber und natürlich ein verschließbarer Behälter zur Aufbewahrung
Schmelzphase
50 gr Kakaobutter →
60 gr Basisöl deiner Wahl, z.B. Mandelöl → (Erklärung s.o.)
Duft
1 Messerspitze Kakaoextrakt→, alternativ weglassen und Duft nach Laune hinzufügen
Abkühlphase
1 gr Vitamin E →
10 gr Wirkstofföl deiner Wahl, z.B. Arganöl (Erklärung s.o.), alternativ kannst du mehr Basisöl nehmen
Aufschlagphase
mehr Basisöl nach Bedarf (s. dazu Zubereitung)
Zubereitung
- Kakaobutter mit 20 gr Basisöl schonend (also nicht zu heiß) im Wasserbad schmelzen. Hitze lieber niedrig stellen.
- Sobald alles flüssig ist, Kakaoextrakt einrühren und aufschmelzen; vom Topf nehmen. Achtung Pass auf mit dem Kakaoextrakt. Wenig reicht echt aus. Beim ersten Versuch hab ich etwas viel genommen und fand seinen Geruch dann nicht mehr so sexy 😉
- In ein tiefes, nicht zu breites (Rühr)Gefäß schütten, den Rest des Basisöls unterrühren und 5-10 Minuten erkalten lassen
- Vitamin E und ggf. Ätherische Öle o.ä. einrühren
- 1-2 Stunden am besten bei Zimmertemperatur fest werden lassen (im Sommer dauert's ggf. länger). Warum nicht im Kühlschrank? Ich kühle Kakaobutter nicht mehr gerne im Kühlschrank aus, weil sie sonst dazu neigt, irgendwie „splittrig" zu werden. Wenn du's eilig hast, kannst du es auf eigene Faust trotzdem machen, aber ich rate dringend, die Masse zwischendurch immer mal wieder zu bewegen.
- Mit einem Handmixer wie Schlagsahne aufschlagen, bis eine richtig schön fluffige Masse entstanden ist. Das kann bei Kakaobutter schon mal länger dauern, also nicht ungeduldig werden!
- Sollte die Butter auch nach 5 Minuten noch einer störrisch klebrigen Masse gleichen, gib in 10 gr Schritten zusätzlich flüssiges Basisöl (kein Kokos- oder Babassuöl) hinzu bis eine zwar steife, aber doch streichzarte „Sahnecreme" daraus entstanden ist. Nein, essen kannst du sie nicht! 😉
- In ein luftdicht verschlossenes Gefäß füllen, dunkel und kühl lagern.
Haltbarkeit Wenn du frische Öle benutzt und sogar noch Vitamin E mit einrührst, hält die Whip ebensolange wie die Rohstoffe, die du dafür verwendest.
Anwendung
Während und nach der Schwangerschaft Meines Erachtens gibt es während und nach der Schwangerschaft keine bessere Creme oder Lotion, um die Elastizität der Haut zu unterstützen und somit Dehnungsstreifen vorzubeugen als Kakaobutter!
Während einer Diät Natürlich kommt es auf deinen (Haut)Typ, dein Bindegewebe, dein Alter und die Menge an Gewicht an, das du verlierst, aber damit du auch nach einer Diät noch etwas von deiner Haut hast, rate ich dir, sie täglich vor dem Zubettgehen mit Kakaobutter Bodywhip zu massieren. Es gibt keine bessere Art, die Elastizität der Haut zu unterstützen und somit Dehnungsstreifen oder Schlabberhaut vorzubeugen.
Wie Bodylotion Du kannst Whips statt Bodylotion nach dem Duchen oder Baden auftragen. Mag sein, dass dir das zu fettig ist. Tupfe dich in diesem Fall einfach sanft mit dem Handtuch ab.
Über Nacht Da Whips recht reichhaltig sind, empfehle ich sie abends vor dem Zubettgehen zu benutzen. Am besten wirken sie, wenn du dich anschließend schön in Strümpfe und einen Pyjama packst. Hammerhaut!
Zwischendurch Besonders wer unter trockener Haut leidet, wird die Whip zwischendurch schätzen.
Hilfreiche Beiträge
Einfache Reinigung der Geräte nach dem Kochen Es kann schon mal stressig werden, fettiges Beautygeschirr zu reinigen, deshalb habe ich dazu eine Anleitung geschrieben.
Haltbarkeit selbst gemachter Kosmetik Lies dir bitte im Artikel Haltbarkeit selbstgemachter Kosmetik durch, was du tun kannst, um deine selbstgemachte Kosmetik möglichst lange zu verwenden!
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Disclaimer Bitte beachte, dass ich weder Medizinerin noch Kosmetikerin bin. Ich teile auf meinem Blog lediglich von mir für mich und meine Lieben erdachte Rezepte, die ich nach eingehender Recherche aus fair gehandelten Produkten aus biologischem Anbau selbst herstelle, ausprobiere, ggf. verbessere und toll genug finde, sie an Interessierte weiterzugeben. Wenn du meine Rezepte nachmachst, tust du das auf eigene Gefahr.
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