Der Intervall Timer eignet sich für unterschiedliche Workouts, egal ob Tabata, HIIT, Kniebeugen oder Liegestützen. Die App verbindet sich auf Wunsch mit dem Musik-Streamingdienst Spotify, um während seines Workouts die Lieblingsmusik hören zu können. Die kostenpflichtige Pro-Version bietet vollen Zugang zum Muscle Timer mit erweiterten Workout-Einstellungen, es lassen sich unbegrenzt Interval und Muscle Timer speichern. Alle Audiostimmen der App werden freigeschaltet und Werbung entfernen.
Bei der kostenlosen Version von JY Timer ist ein Speichern des Intervall Timers und Muscle Timers erst möglich, wenn die App auf Facebook geteilt wurde. Wer regelmäßig Workouts absolviert, der sollte sich den JY Timer unbedingt anschauen. Das tägliche Workout gewinnt mit der App an Durchhaltevermögen und verleitet dazu immer weiterzumachen. Vor allem als Motivation eignet sich der JY Timer, mit dem Ziel sein gewünschtes Körpergewicht oder Fitness zu erreichen.