Wie Ihr wisst, bin ich sehr begeistert, wenn Schwatz Katz Leser ihre eigenen Rezepte herstellen, nachdem ich sie zur Genüge dazu inspiriert habe. Eine von diesen experimentierfreudigen Leserinnen ist Jutta, von der ich schon einmal ein Rezept mit euch geteilt habe, nämlich Juttas Schlaf-Gut-Spray, das großen Anklang unter Euch gefunden hat. Im Rahmen meiner Handserie möchte ich euch nun eine weitere Idee von Jutta vorstellen, die ich in den letzten zwei Wochen selbst ausgiebig getestet und für sehr gut befunden habe: Ein Handbalsam bzw. eine reichhaltige Handcreme, mit der man laut Aussage einer Freundin von Jutta sogar Harfe spielen kann, daher der klingende Name: »Juttas Harfenhände«. Ich spiele zwar keine Harfe, habe aber probiert, keine zehn Minuten nach Auftrag des Handbalsam zu nähen. Es hinterlässt weder Fettränder noch störende Tatschen, die Hände fühlen sich sanft und gepflegt an. Wenn man sich etwas so richtig Gutes tun möchte, fettet man sich vor dem Schlafengehen Hände und Füße ein, will sagen, trägt das Handbalsam mächtig dick auf und packt Füße und Hände anschließend in Strümpfe und Handschuhe ein. Das Ergebnis am nächsten Morgen ist blütenzarte Haut. Ich bilde mir ein, dass mit der Zeit auch leichte Schwielen den Abgang machen, sogar an den Füßen, wo man ja streng genommen wenig Fett verwenden sollte. Meine finden es jedoch ganz prima! Könnt ihr ja auch mal probieren.
Handbalsam – Die Rohstoffe
Bei der Zusammensetzung des Handbalsam hat Jutta auf gute alte Bekannte gesetzt, Shea- und Mangobutter, Kokos-, Mandel- und Olivenöl sowie ein selbst gemachtes Calendula-, also Ringelblumenmazerat.
Wer letzteres nicht zuhause hat und es auch nicht selbst herstellen möchte, nimmt entweder gekauftes Calendulaöl oder gibt wie ich Calendula Extrakt dazu. Da muss man zwar ein bisschen für tricksen, weil das Extrakt auf Wasser-Alkoholbasis hergestellt wird und sich naturgemäß nicht so einfach mit Fetten verbindet, aber keine Sorge, ich sage euch, wie man das ganz einfach mit Lysolecithin macht, das Schwatz Katz Leser inzwischen sowieso zuhause haben, ich verwende es recht häufig in meinen Rezepten.
Alternativen Wer einige Rohstoffe nicht zuhause hat, kann das Handbalsam mit den im Rezept genannten Alternativen herstellen, beachte aber dabei, dass es unter Umständen nicht wie beschrieben wirkt.Handbalsam – Ätherische Öle
Natürlich kannst du dein Handbalsam jederzeit durch den Einsatz von 100% reinen ätherischen Ölen (keine Duftöle) bereichern. Das ist aber an dieser Stelle absolut optional. Jutta rät zu Myrrhe, da es gegen raue, rissige Haut hilft. Ich mag Weihrauch, wodurch ich meinem Balsam einen Kick Anti Age verpasst habe; zusammen mit Bergamotte (bergaptenfrei) und Geranie, entsteht ein lecker duftendes Balsam, das die Zellerneuerung anregt und happy stimmt.
Ätherische Öle sind übrigens keine Duftöle. Duftöle duften, ätherische Öle wirken. Und nein, du kannst nicht stattdessen das Duftöl benutzen.
Warnhinweise auf ätherischen Ölen Ich werde ja immer wieder auf die Warnhinweise auf dem Etikett ätherischer Öle angesprochen, wo mehr oder weniger zu lesen ist, ätherische Öle seien gesundheitsschädlich. Diese Warnhinweise sind dazu da, uns vor unserer eigenen Unwissenheit zu schützen und beziehen sich grundsätzlich auf den Einsatz der unverdünnten Öle. Verwendet die Öle also bitte nur – wenn ihr nicht schwanger seid – wie angegeben, gebt sie nicht konzentriert auf die Haut, trinkt sie nicht, schmiert sie euch nichts ins Auge oder tut sonstwas damit, das sowieso niemand tun würde. Danke.»Juttas Harfenhände« Handbalsam
ca. 80 gr
Meine Zutaten kaufe ich möglichst in Bioqualität bei Dragonspice Naturwaren (Partnerlink) oder wenns nicht anders geht bei Amazon (Partnerlink).
20 g Sheabutter, alternativ Kakaobutter
15 g Mangobutter, alternativ Sheabutter
10 g Kokos- oder Babassuöl
10 ml Oliven-, Rizinus- oder Avocadoöl
10 ml Mandelöl, alternativ Jojoba-, Sesam- oder Aprikosenkernöl
14 ml Calendulaöl*
1 gr Vitamin E / Tocopherol
*statt Calendulaöl kannst du auch wie folgt eine Kombination aus Calendulaextrakt, Mandelöl und Lysolecithin verwenden: Rühre am besten mit einem Handrührgerät 12 gr Mandelöl mit 3 gr Lysolecithin glatt und gebe 25 Tropfen (oder 2,5 gr) Calendulaextrakt unter Rühren hinzu. verwende diese Mischung wie Calendulaöl.
optional 100% reine ätherische Öle (keine Duftöle!) in Tropfen (T)
z.B. 3 T Myrrhe, 2 T Bergamotte (bergaptenfrei)
oder 2 T Weihrauch, 2 T (Rosen)Geranie und 2 T Bergamotte (bergaptenfrei)
1 lichtgeschützter, verschließbarer Behälter zur Aufbewahrung
1 Wasserbadeinsatz, Marmeladenglas oder feuerfestes Glas
Calendula Extrakt mit Öl und Lysolecithin aufschlagen (s.o.)
Handbalsam Anleitung
Schmelzen
Ich schmelze in einem Wasserbadeinsatz (meiner ist von IKEA). Du kannst auch im feuerfesten Glas schmelzen oder ein Marmeladenglas in heißes (nicht kochendes) Wasser stellen.
Shea- und Mangobutter, Kokos-, Oliven- und Mandelöl unter Rühren einschmelzen.
Auf Handwärme abkühlen lassen
Sobald alles flüssig und klar ist, nimm den Topf von der Platte (Ich stelle den Wasserbadeinsatz dann gerne auf eine Schüssel, damit er nicht noch ewig durch den Wasserdampf warm gehalten wird) und lasse die Mischung unter gelegentlichem Rühren auf Händwärme (Fingertest) herunterkühlen.
Hitzeempfindliche Rohstoffe unterheben
Vitamin E und Calendulaöl einrühren.
Ganz am Ende die ätherischen Öle hinzufügen.
Abfüllen
Nun kannst du das Balsam entweder direkt in ein dunkles, luftdicht verschließbares Gefäß füllen oder zuerst noch zu einer fluffigen Whip (s.u.) aufschlagen. So schmilzt es ganz besonders zart in die Haut.
Whip Wenn du das Balsam gerne fluffig und geschmeidig haben möchtest, wie du es z.B. von der Sheawhip kennst, solltest du es in ein hohes Rührgefäß füllen, ca. 1 Stunde im Kühlschrank abkühlen lassen und es anschließend mit einem Handrührgerät aufschlagen.
Lichtgeschützt lagern (z.B. in einem dunklen Glasbehälter).
Anwendung Handbalsam
Zwischendurch Trage das Handbalsam wie eine Handcreme, z.B. nach dem Spülen oder Händewaschen auf.
Vor dem Spülen o.ä. hilft das Balsam die Hände zu schützen.
Morgens und Abends nach der Gesichtsreinigung als Pflegecreme.
Als Overnight Mask Du kannst das Handbalsam auch großzügig als super reichhaltige Overnight Maske auf Hände und Füße auftragen, sie in Socken und Handschuhe stecken und dich am nächsten Morgen über ihre Zartheit freuen.
Haltbarkeit
Unter Berücksichtigung aller Tipps und Hinweise, der notwendigen Hygiene, Benutzen frischer Rohstoffe usw. sollte dein Handbalsam so lange haltbar sein wie die Rohstoffe, die du dafür verwendet hast (s. dazu auch Hilfreiche Beiträge).
Hilfreiche Beiträge
Einfache Reinigung der Geräte nach dem Kochen Es kann schon mal stressig werden, fettiges Beautygeschirr zu reinigen, deshalb habe ich dazu eine Anleitung geschrieben.
Haltbarkeit selbst gemachter Kosmetik Lies dir bitte im Artikel Haltbarkeit selbstgemachter Kosmetik durch, was du tun kannst, um deine selbstgemachte Kosmetik möglichst lange zu verwenden!
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Disclaimer Bitte beachte, dass ich weder Medizinerin noch Kosmetikerin bin. Ich teile auf meinem Blog lediglich von mir für mich und meine Lieben erdachte Rezepte, die ich nach eingehender Recherche aus fair gehandelten Produkten aus biologischem Anbau selbst herstelle, ausprobiere, ggf. verbessere und toll genug finde, sie an Interessierte weiterzugeben. Wenn du meine Rezepte nachmachst, tust du das auf eigene Gefahr.
