Kobra
Der JungfrauVollmond im März
Der JungfrauVollmond im März beeinflusst den gesamten Stoffwechsel und die Verdauungsorgane.
Jungfrautage eignen sich sehr gut, um mit Yogaübungen Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun.
Wir üben folgende Asanas:
- Rumpfbeuge im Stehen
- Berg
- Kobra
- Halbe Heuschrecke
- Pumpe
- Zusammengerolltes Blatt
Viel Spaß beim Üben!
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