Der Jungfraumond beeinflusst den gesamten Stoffwechsel und die Verdauungsorgane.
Achtet heute auf eure Ernährung und/oder trinkt einen Blutreinigungstee.
Wir üben folgende Asanas:
- Baucheinzieher
- Kopf-zum-Knie-Streckung
- Halbe Heuschrecke
- Beinüberschlag
- Reinigungsatmung
Viel Spaß beim Üben!
