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JungfrauNeumond im September 12.9.-13.9

Von Sabienes @sabienes

Mondyoga

Baucheinzieher (Uddiyana Bandha)


Der JungfrauNeumond im September

Der JungfrauNeumond im September beeinflusst den gesamten Stoffwechsel und die Verdauungsorgane.

Jungfrautage sind ideal für einen Besuch in einer Sauna oder Dampfbad

Wir üben folgende Asanas:

  • Rumpfbeuge im Stehen
  • Baucheinzieher
  • Berg
  • Halbe Heuschrecke
  • Rumpfbeuge im Sitzen
  • Kopf-zum-Knie-Streckung

Viel Spaß beim Üben!

Je mehr Vergnügen du an deiner Arbeit hast, um so besser wird sie bezahlt.
(Mark Twain)
 Der Mond wechselt am Montag, den 14. September um 4.40 Uhr in das Zeichen der Waage
Foto:  Baucheinzieher (Uddiyana Bandha)  ©mondyoga.de
Text: JungfrauNeumond im September 12.9.-13.9 ©mondyoga.de

Der Beitrag JungfrauNeumond im September 12.9.-13.9 erschien zuerst auf Mondyoga.