Pumpe (Urdha Prsarita Padasana)
Der Jungfraumond im Oktober
Der Jungfraumond im Oktober beeinflusst den gesamten Stoffwechsel und die Verdauungsorgane.
Jungfrauentage sind gute Friseurtage, die Frisur wird gut sitzen und der Schnitt lange halten.
Wir üben folgende Asanas:
- Rumpfbeuge im Stehen
- Berg
- Bogen
- Pumpe
- Reinigungsatmung
Viel Spaß beim Üben!
Der abnehmende Mond wechselt am Sonntag, den 11. September um 10.45 Uhr in das Zeichen der Waage, an deren Ende wir einen Neumond erleben werden.
Wenn die Pflicht ruft, gibt es viele Schwerhörige. (Gustav Knuth)
Foto: Pumpe (Urdha Prsarita Padasana) ©mondyoga.de
Text: Jungfraumond im Oktober 9.10.-11.10 ©mondyoga.de
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