Der Berg
Der Jungfraumond im April
Der Jungfraumond im April beeinflusst den gesamten Stoffwechsel und die Verdauungsorgane.
Jungfrauentage sind gute Friseurtage, besonders, wenn eine Farbveränderung ansteht.
Wir üben folgende Asanas:
- Rumpfbeuge im Stehen
- Berg
- Kopf-zum-Knie-Streckung
- Twist
- Pflug
- Reinigungsatmung
Viel Spaß beim Üben!
Der Beitrag Jungfraumond im April 28.4.-30.4 erschien zuerst auf Mondyoga.
