Kopf zum Knie Streckung
Der Jungfraumond im April
Der Jungfraumond im April beeinflusst den gesamten Stoffwechsel und die Verdauungsorgane.
Jungfrauentage sind gute Friseurtage, die Frisur wird gut sitzen und der Schnitt lange halten.
Wir üben folgende Asanas:
- Rumpfbeuge im Stehen
- Kopf-zum-Knie-Streckung
- Kobra
- Pumpe
- Bein-Überschlag
- Zusammengerolltes Blatt
Viel Spaß beim Üben!
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