Der Jungfraumond beeinflusst den gesamten Stoffwechsel und die Verdauungsorgane.
Jungfrautage sind ideal für einen Besuch in einer Sauna oder Dampfbad
Wir üben folgende Asanas:
- Rumpfbeuge im Stehen
- Kobra
- Halbe Heuschrecke
- Bogen
- Zusammengerolltes Blatt
Viel Spaß beim Üben!
