Jungfraumond 11.4.-12.4

Der Jungfraumond beeinflusst den gesamten Stoffwechsel und die Verdauungsorgane.

Der Jungfraumond ist eine gute Zeit, um Ordnung zu schaffen.

Wir üben folgende Asanas:

• Rumpfbeuge im Stehen
• Dreieck
• Twist
• Kerze
• Pflug

Viel Spaß beim Üben!