Januar
Thema: Ordnung
Vorsätze:
- Wohnung aufräumen & putzen
- Altklamotten aussortieren
- Termine in den Kalender eintragen
- Lernphasen etc. organisieren
Februar
Thema: Beziehungen
Vorsätze:
- Ein Date haben
- Treffen mit meiner Familie organisieren
- Ein besonderes Treffen mit Freunden organisieren
- Ein Überraschungsgeschenk
- Meine Omas anrufen
März
Thema: Kreativität
Vorsätze:
- Eine Kurzgeschichte/Romankapitel schreiben
- Eine Blogaktion ausdenken
- Etwas Nähen/Basteln
- Eine neue Kreativtechnik lernen
- Ein Zitat-Buch gestalten
April
Thema: Religion
Vorsätze:
- In einen Gottesdienst gehen
- Eine Taizé-Andacht besuchen
- In der Bibel lesen
- Ein theologisches Buch lesen
Mai
Thema: Kommunikation
Vorsätze:
- Auf negative Kommunikation gegenüber Schülern achten
- Eine Woche lang nicht bei anderen beschweren
- Einen Brief schreiben
- Blogs kommentieren
- Andere ausreden lassen
Juni
Thema: Gesundheit
Vorsätze:
- Arzttermine organisieren
- Eigene Gesundheit reflektieren
- Yoga machen
- Ein neues, gesundes Gericht kochen
- Eine neue Technik probieren (z.B. Ölziehen, Trockenbürsten usw.)
Juli
Thema: Selbstliebe
Vorsätze:
- Kein negatives Reden über sich selbst
- Sich etwas gönnen (ein neues Buch, Kleidung, Deko o.ä.)
- Meditation
- Ein Lieblingsgericht kochen
August
Thema: Natur
Vorsätze:
- Im Wald spazieren/joggen gehen
- In der Sonne liegen
- Spätabends oder früh morgens draußen sein
- Gärtnern
- Ein Picknick veranstalten
September
Vorsätze:
- Eine Zeitung kaufen
- Jeden Tag mind. 10 Minuten lesen
- Über LRS informieren
- Ein Buch aus einem "untypischen" Genre lesen
Oktober
Thema: Ängste
Vorsätze:
- Versagen
- Ein Buch über Angst lesen
November
Thema: Schönheit
Vorsätze:
- Über innere vs. äußere Schönheit nachdenken
- Eine neue Frisur probieren
- Kosmetikartikel kaufen
- Schönheit in der Natur finden
Dezember
Thema: Alt & Neu
Vorsätze:
- Fotoalben ansehen
- Weihnachtstraditionen genießen
- Reflexion & Ruhe statt Feiertagshektik & Geschenkstress
- Eine neue Weihnachtstradition ausdenken
- Weihnachts-Märchen/-Gedichte/-Geschichten lesen