Als ich mit dem Buch "The Happiness Project" begann, war ich mir sicher, das ich so etws nie tun würde.Warum sollte ich ein ganzes Jahr meines Lebens für so etwas "verschwenden"? Warum sollte ich mir zusätzliche Verpflichtungen aufhalsen, wo ich doch sowieso schon kaum weiß, wie ich alle Termine unterbringen sollte? Doch je mehr ich von Gretchen Rubins Erfahrungen lernte, desto mehr wurde mir klar, dass ich auch so etwas machen will. Denn seien wir mal ehrlich: So zufrieden, wie wir mit unserem Leben auch sein mögen, es gibt immer etwas, was man verbessern könnte. Und obwohl ich "The Happiness Project" im Sommer 2016 gelesen habe, brauchte es für mich den "Zauber des neuen Jahres", um mein eigenes Projekt zu starten. Ich hoffe sehr, dass ich es schaffe, jeden Monat oder spätestens am Ende des Jahres darüber zu reflektieren, was mir das Motto jedes einzelnen Monats gebracht hat und ob ich meine Vorsätze einhalten konnte. Aber erst einmal möchte ich euch diese Vorsätze und Themen überhaupt vorstellen.
Januar
Thema: Ordnung
Vorsätze:
Februar
Thema: Beziehungen
Vorsätze:
März
Thema: Kreativität
Vorsätze:
April
Thema: Religion
Vorsätze:
Mai
Thema: Kommunikation
Vorsätze:
Juni
Thema: Gesundheit
Vorsätze:
Juli
Thema: Selbstliebe
Vorsätze:
August
Thema: Natur
Vorsätze:
September
Thema: Lesen
Vorsätze:
Oktober
Thema: Ängste
Vorsätze:
November
Thema: Schönheit
Vorsätze:
Dezember
Thema: Alt & Neu
Vorsätze:
Januar
Thema: Ordnung
Vorsätze:
- Wohnung aufräumen & putzen
- Altklamotten aussortieren
- Termine in den Kalender eintragen
- Lernphasen etc. organisieren
Februar
Thema: Beziehungen
Vorsätze:
- Ein Date haben
- Treffen mit meiner Familie organisieren
- Ein besonderes Treffen mit Freunden organisieren
- Ein Überraschungsgeschenk
- Meine Omas anrufen
März
Thema: Kreativität
Vorsätze:
- Eine Kurzgeschichte/Romankapitel schreiben
- Eine Blogaktion ausdenken
- Etwas Nähen/Basteln
- Eine neue Kreativtechnik lernen
- Ein Zitat-Buch gestalten
April
Thema: Religion
Vorsätze:
- In einen Gottesdienst gehen
- Eine Taizé-Andacht besuchen
- In der Bibel lesen
- Ein theologisches Buch lesen
Mai
Thema: Kommunikation
Vorsätze:
- Auf negative Kommunikation gegenüber Schülern achten
- Eine Woche lang nicht bei anderen beschweren
- Einen Brief schreiben
- Blogs kommentieren
- Andere ausreden lassen
Juni
Thema: Gesundheit
Vorsätze:
- Arzttermine organisieren
- Eigene Gesundheit reflektieren
- Yoga machen
- Ein neues, gesundes Gericht kochen
- Eine neue Technik probieren (z.B. Ölziehen, Trockenbürsten usw.)
Juli
Thema: Selbstliebe
Vorsätze:
- Kein negatives Reden über sich selbst
- Sich etwas gönnen (ein neues Buch, Kleidung, Deko o.ä.)
- Meditation
- Ein Lieblingsgericht kochen
August
Thema: Natur
Vorsätze:
- Im Wald spazieren/joggen gehen
- In der Sonne liegen
- Spätabends oder früh morgens draußen sein
- Gärtnern
- Ein Picknick veranstalten
September
Thema: Lesen
Vorsätze:
- Eine Zeitung kaufen
- Jeden Tag mind. 10 Minuten lesen
- Über LRS informieren
- Ein Buch aus einem "untypischen" Genre lesen
Oktober
Thema: Ängste
Vorsätze:
- Versagen
- Ein Buch über Angst lesen
November
Thema: Schönheit
Vorsätze:
- Über innere vs. äußere Schönheit nachdenken
- Eine neue Frisur probieren
- Kosmetikartikel kaufen
- Schönheit in der Natur finden
Dezember
Thema: Alt & Neu
Vorsätze:
- Fotoalben ansehen
- Weihnachtstraditionen genießen
- Reflexion & Ruhe statt Feiertagshektik & Geschenkstress
- Eine neue Weihnachtstradition ausdenken
- Weihnachts-Märchen/-Gedichte/-Geschichten lesen