Einfach mit einem
QR Code Reader
einlesen.
Von 2,39 EUR auf 0,00 EUR gesenkt!
Beschreibung der kostenlosen App:
Yoga kann sehr entspannend sein, sofern man es beherrscht. Diese kurzzeitig kostenlose App bietet dir ausgewählte Übungen, die du anhand von hochwertigen Videos erlernen kannst. Du bekommst detaillierte Instruktionen, mit denen du die gezeigten Positionen direkt mitmachen kannst. Im Archiv findest du 15 ausgewählte Grundstellungen des Yoga.
Damit du aber nicht schon zu Beginn direkt frustriert bist, werden dir 3 Schwierigkeitsgrade geboten. So kannst du erstmal ganz locker anfangen und dich später steigern. Schließlich ist ja bekanntlich noch kein Meister vom Himmel gefallen.
Durch die Videos bekommst du 4 Lektionen, die jeweils 30 Minuten dauern. Diese Zeit kann man sich immer in seinen Tagesablauf einplanen. Dabei kannst du auch noch zwischen Morgen- und Abend-Meditation wählen.
41 Bewertungen