Nein, beim Essen ganz sicher nicht - und wenn, dann entweder im Dunkelrestaurant oder in einer amerikanischen Webserie nach dem gleichnamigen Buch von Piper Kerman.
Kennst du das Land, wo die Zitronen blühn, Im dunkeln Laub die Goldorangen glühn, Ein sanfter Wind vom blauen Himmel weht, Die Myrte still und hoch der Lorbeer steht? Johann Wolfgang von Goethe
Hier geht es nicht um
Gerade im Winter sind Orangen großartige Vitamin-C Spender. Sie stärken das Immunsystem und schützen so vor Grippe und Erkältungskrankheiten. Schon zwei bis drei Orangen decken den täglichen Vitamin-C Bedarf des Körpers, ca. 100 mg. Leider kommt es besonders in den Wintermonaten bei einigen Patienten immer wieder zu Mund und Mundschleimhaut Irritationen im Zusammenhang mit erhöhtem Orangenkonsum. Hier hat es sich als hilfreich erwiesen die Hände nach dem Schälen zu waschen um eventuelle Rückstände an Pflanzenschutz- und Konservierungsmittel, Wachs- oder Pestizidrückstände zu entfernen. Da ist man auch mit den sogenannten ‚Unbehandelten‘ nicht immer auf der sicheren Seite. Übrigens: Bei stillenden Müttern lösen Orangen häufig wunde Haut am Popo des Kindes aus weil die Substanzen, die über die Muttermilch an das Baby weitergegeben werden und sich auf seiner Haut auswirken. Spätestens bei Benutzung des, in Praxen sehr beliebten, Orangenölreinigers wird einem klar, das die Orangenschale nicht ganz ohne ist. Nicht umsonst steht „kann allergische Reaktionen hervorrufen“ auf dem Etikett. Gerne wird das Wort Orangenhaut auch als Synonym gebraucht.
Warum bekommen Männer keine Cellulite? Weil's einfach mal Sch… aussieht!
Kürzlich erreichte mich ein Testpaket von
Verrine à l‘Orange von Doc.Eva
Zutaten Orangencreme 6 Bl Gelatine 1/2 l Orangensaft 4 El Zucker 1 Stck Orange, hier der Abrieb 1/4 l Schlagsahne 3Stck Eiweiß einige Tropfen Speisefarbe, orange
Biscuit 4 Stck Eier 100 g Mehl 80 g Zucker 1/2 Tl Backpulver 3-4 El Wasser etwas Orangenabrieb 1 Pr Salz
Triple Sec Sahne 250 ml Schlagsahne 2 cl Triple Sec 1 Pck Sahnesteif Eierlikör
Orangengeleeblümchen 125 ml Orangensaft 3 Bl Gelatine
Zubereitung Orangencreme Gelatine in kaltem Wasser einweichen. Orangensaft mit dem Zucker erwärmen, Orangenschale und Speisefarbe zugeben. Gelatine im Orangensaft (1/2 Glas zurückbehalten) auflösen und kalt stellen. Wenn die Creme anfängt zu gelieren, einmal kräftig mit dem Schneebesen durchrühren. Eiweiß und Sahne steif schlagen und nacheinander unterheben.
Biscuit Eier trennen. Eiweiß mit 30 g Zucker steif schlagen. Eigelb mit restlichem Zucker, Salz, Zitronenabrieb und Wasser aufschlagen. Mehl und Backpulver über die Eimasse sieben und mit Eischnee kurz zu einem Teig mischen. Auf ein mit Backpapier ausgelegtem Blech ausstreichen und im vorgeheizten Backofen bei ca. 180 °C 10 Min. hellgelb backen.
Triple Sec Sahne Schlagsahne mit Triple Sec und Sahnesteif aufschlagen, eventuell nachsüßen.
Orangengeleeblümchen Aus 125 ml O-Saft und 3 Blatt Gelatine ein Gelee herstellen.
Eiercolada von Doc.Eva
Zubereitung Die Zutaten in einen Shaker über Eiswürfeln mixen, Ananasstückchen aufpieken.
Anrichten In ein passendes Cocktailglas abseihen. Mit aufgespießten Ananasstückchen servieren.
Eiercoladareis von Doc.Eva
Zutaten 125 g Milchreis 0,5 l Kokosmilch 10 g Butter ½ Vanilleschote 1 Tl Zitronenschale 30 g Zucker 2 cl Eierlikör 1 Ds Ananas
Zubereitung Kokosmilch in einen Topf geben. Salz, Butter und eine halbe aufgeschnittene Vanilleschote dazugeben. Eine unbehandelte Zitrone dünn schälen und die Schale mit in die Milch legen. Zucker zufügen und die Kokosmilch zum Kochen bringen. Milchreis in die kochende Kokosmilch geben und unter Rühren einmal kurz aufkochen. Temperatur auf die niedrigste Stufe stellen. Einen Deckel auf den Topf legen und den Milchreis ca. 40-45 Min. ausquellen lassen.
Anrichten Kokosmilchreis in einem geeigneten Gefäß anrichten, mit Eierlikör übergießen und mit Ananasstückchen anrichten.