Gesund und trotzdem lecker essen?
Klar geht das! Ich habe eine Auswahl an superleckeren Essensideen getroffen.'Das Auge isst mit!' Dies kann man auf hier auf jeden Fall sagen..Tomaten-Mozzarella mit Feldsalat*sehr lecker, leicht und eignet sich perfekt als Beilage
Gemüse-AllerleiGefüllte Paprika mit Jogurt, Brokkoli, Karotten, Tomaten, Gurken*Rohkost ist gesund, da die Vitamine, wie beim Kochen nicht verschwinden sondern bleiben und vegan (ohne Jogurt) bzw vegetarisch essen ist sowieso nicht schlecht
Avocado, Knäckebrot, Putenbrustscheiben, Frischkäse, Ruccola*wer Avocado pur nicht mag, kann sie mit etwas Honig 'versüßen'
Garnelen Salat
Lachsfilet mit grünem Spargel, Kräutern und Zitrone*Lachs sollte man bevorzugt am Abend essen, außerdem ist er reich an gesunden Omega-3 Fettsäuren
Vitaminbomben:
Pancakes mit Himbeeren
Jogurt-Müsli-Kiwi oder Himbeere
Himbeer-Smoothie mit Avocado und Limette
Lecker, nicht wahr? :) ♥Bleibt fit!
Eure lacocomero
