Das Thema Mundgesundheit wird während der Schwangerschaft – aufgrund der hormonellen Umstellung – sehr wichtig
Während der Schwangerschaft sollten werdende Mütter besonders gut auf ihr körperliches Wohlbefinden Acht geben. Dabei ist es wichtig, die Mundgesundheit nicht zu vernachlässigen, denn die hormonelle Umstellung wirkt sich auch auf die Zähne aus.
Da dieses Thema so wichtig ist, haben wir die Zahnärzte Budde & Mattsson gebeten, einige Fragen rund um das Thema gesunde Zähne während der Schwangerschaft zu beantworten.
Wodurch wird meine Mundgesundheit während der Schwangerschaft beeinträchtigt?
Während der Schwangerschaft kommt es zu einer Reihe hormoneller Veränderungen, was die Mundgesundheit beeinträchtigen kann. Anzeichen für eine angegriffene Mundhöhle ist bspw. Zahnfleischbluten, welches durch die Ansammlung von Plaque-Bakterien auf den Zähnen verursacht wird. Das Zahnfleisch wird unter Umständen aufgrund hormoneller Veränderungen in der Schwangerschaft empfindlicher gegen Plaque, was zu Zahnfleischentzündungen und Zahnfleischbluten führen kann. Dies wird was als Schwangerschaftsgingivitis bezeichnet und betrifft circa 50 – 70 % in der Schwangeren.
Die Symptome entwickeln sich in der Regel im zweiten oder dritten Monat einer Schwangerschaft und können bis zum achten Monat andauern.
Dies sind die Symptome einer Schwangerschaftsgingivitis und einer Zahnfleischentzündung:
– Zahnfleisch, das beim Zähneputzen oder beim Biss blutet
– schmerzempfindliches Zahnfleisch
– gerötetes Zahnfleisch
– geschwollenes Zahnfleisch
Was kann ich gegen Zahnfleischprobleme während der Schwangerschaft tun?
Zahnbeläge müssen auch während der Schwangerschaft entfernt werden. Dazu gibt es in der Schwangerschaft spezielle Mundpflegeprodukte, die Sie bei Ihrem Zahnarzt erfragen können.
Bei entzündlichen Erkrankungen des Zahnfleisches kann mit CHX Produkten therapiert und gepflegt werden, denn dieser Wirkstoff zeigt eine klinisch nachgewiesene Wirksamkeit bei der Beseitigung von Plaque und bei der Behandlung von Zahnfleischerkrankungen.
Dieses CHX bildet einen Film auf den Zähnen, um der Bildung von Plaque und Zahnfleischproblemen vorzubeugen. Mundpflegeprodukte, die CHX enthalten, sind übrigens auch während der Schwangerschaft unbedenklich – es ist lediglich darauf zu achten, dass sie keinen Alkohol enthalten.
Was kann ich tun, um während der Schwangerschaft meine Mundgesundheit zu erhalten?
Sollten Sie an Morgenübelkeit leiden, ist es wichtig, dass Sie Ihre Zähne nach dem Erbrechen eine Stunde lang nicht putzen, da der Zahnschmelz geschädigt werden könnte. Die entstehende Säure weicht den Zahnschmelz auf. Deshalb sollten Sie Ihren Mund mit Wasser oder einer alkoholfreien Mundspülung, die Fluorid enthält, spülen.
Um ein Kariesrisiko in der Schwangerschaft gering zu halten, sollten Sie Süßes nur bei den Hauptmahlzeiten zu sich nehmen.
Denken Sie ebenfalls daran, dass die Zähne Ihres Babys sich bereits im Mutterleib entwickeln, daher sollten Sie sich gesund und ausgewogen ernähren.
Auch während der Schwangerschaft sollten Sie Ihren Zahnarzt weiterhin regelmäßig besuchen und über Ihr Wohlbefinden informieren, da bestimmte Behandlungsmaßnahmen während der Schwangerschaft vermieden werden sollten, wie bspw. Röntgenaufnahmen. Ebenso gibt es bestimmte zahnmedizinische Arzneimittel, die nicht für die Schwangerschaft geeignet sind.
Wie kann Problemen mit der Mundgesundheit vorgebeugt werden?
Da eine Gingivitis durch Zahnbeläge verursacht wird, achten Sie darauf, Ihre Zähne gründlich zu reinigen. Dazu einige Tipps:
– Putzen Sie Ihre Zähne zwei- bis dreimal täglich für mindestens 2 Minuten lang mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta,
– Spucken Sie überschüssige Zahnpasta nach dem Putzen aus,
– Verwenden Sie Zahnseide oder eine Interdentalbürste, um die Zahnzwischenräume zu reinigen,
– Verwenden Sie zur Vorbeugung gegen Karies eine fluoridhaltige Mundspülung,
– Vermeiden Sie alkoholhaltige Mundspülungen,
– Rauchen Sie nicht, da dies nicht nur Ihrem Baby schadet, sondern auch die Gesundheit Ihres Zahnfleisches beeinträchtigen kann.
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