Ich kann nicht schlafen und was kann ich dagegen tun? Warum wir manchmal nicht einschlafen können, kann sehr viele verschiedene Ursachen haben. So unterschiedlich die Anfänge bzw. Gründe auch sind, oft endet es damit, dass wir Nachts wach liegen und eigentlich nur von einem Gedanken beherrscht werden: Ich kann nicht schlafen! Über die Zeit fixiert man sich dann so stark auf seine Schlafstörung...
