Ich halte mich fit

Und das nicht nur körperlich. Mir ist es auch ganz wichtig, dass ich fit im Kopf bleibe. Und nicht nur ich - ich möchte auch meine Familie dazu animieren, Denksport zu betreiben. Egal ob wir ab und an Vokabeln oder Rechenaufgaben im Kopf lösen oder vielleicht einige Denkspiele spielen. Wir spielen diese auch gerne an der Konsole oder als Brettspiel. Da hat die ganze Familie Spaß und man tut was für seinen Kopf. Es muss ja nicht das schwierigste vom Schwierigen sein. Leichte Aufgaben fördern auch schon das Gehirn, was ganz wichtig ist.
Aber auch am Pc oder Laptop kann man ganz tolle Übungen machen. Ihr könnt auch Gehirnjogging kostenlos ausprobieren. Es macht Spaß und man macht was. Der Kopf wird trainiert und rostet nicht so schnell ein. Je öfter man trainiert umso besser ist es für den Kopf. Auch wenn man vergesslich ist, ist Gehirnjogging eine sehr gute Möglichkeit, den Kopf wieder auf Vordermann zu bringen.
Nicht nur körperlich fit werden oder bleiben lautet die Devise. Es ist wirklich wichtig für jeden von und - egal welches Alter, dass man sich auch was den Kopf betrifft fit hält. Man lernt nie aus und in der heutigen schnelllebigen Zeit kommt immer wieder was Neues dazu. Daher kann ich jedem empfehlen, selbst sein Gehirn jeden Tag etwas joggen zu lassen. Danach vielleicht selbst noch ne Runde joggen gehen und  dann kann man es sich ohne Reue gut gehen lassen.
Man muss nicht stundenlang büffeln. Einige Minuten am Tag reichen schon. Doch ich muss Euch sagen - es macht wirklich Spaß und dann kann es ab und an auch schon mal länger dauern. ich mag solche "Spiele" ja, bei denen ich meinen Kopf etwas fordern muss. Ab und an sollte es auch gerne knifflig sein. Denn es bringt ja nichts, wenn ich alles aus dem ff kann und mein Kopf dann denkt: Haha - reingelegt. Ich leg mich jetzt hin und trink nen Kaffee :)
Nein - mein Kopf soll ruhig richtig schuften aber eben so, dass der Funfactor nicht darunter leidet und das ist bei Gehirnjogging absolut der Fall.
Spielt Ihr auch gerne solche Denkspiele? Ich liebe sie - wie gesagt...egal ob Konsole oder Laptop. Hauptsache ich werde gefordert und mein Kopf hat was zu tun.
Eure Frozen

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