HWS Kissen, was ist denn das jetzt schon wieder?
Die Abkürzung HWS steht für Halswirbelsäule.
Das bedeutet nichts anderes als, dass HWS Kissen ein anderer Ausdruck für orthopädische Nackenkissen ist.
Diese Kissen sind leicht an der geschwungenen Form zu erkennen.
Ein bisschen ähneln sie einer Welle.
Die fordere, kleinere Wölbung kommt unter den Hals und der Kopf findet zwischen den beiden Wölbungen seinen Platz.
Unendliche Varianten
Nackenkissen oder auch HWS Kissen gibt es in allen erdenklichen Formen und Größen.
Es gibt sie ganz günstig für ein Paar Euro in Supermärkten zu kaufen und es gibt sie in Preiskategorien deutlich über 100 Euro.
Den Unterschied machen die verwendeten Materialien.
So ist z.B. einer der bekanntesten Stoffe aus denen diese Kissen hergestellt werden, das Material Tempur.
Ein Kissen wie das Tempur Queen ist ein sehr hochwertiges Kissen und der verwendete Schaum hat sehr gute Eigenschaften.
So passt sich die Füllung im Inneren des Kissens perfekt an Ihren Kopf und Halsbereich an.
Körperwärme reicht dazu aus.
Und danach, da kehrt die viscoelastische Füllung wieder in seine Ausgangsposition zurück.
Einfache Nackenkissen aus billigem Schaumstoff können das oft nicht.
Das bedeutet zwar nicht, dass sie nicht auch eine stützende Wirkung haben aber bei Nackenkissen gilt ganz klar, desto bessere das Kissen desto höher der Preis.
Ich persönlich habe die Erfahrung gemacht, dass billige Kissen oft nicht auch nur ansatzweise halten, was sie versprechen und deswegen kaufe ich immer gleich bessere Kissen.
Auf diese Weise bekomme ich die Qualität, die ich für meinen Nacken will und muss nicht doppelt kaufen, nur weil das billige HWS Kissen nichts taugt.
Ansonsten kann an einem Nackenkissen alles ganz individuell sein.
So gibt es neben dem Schaumstoff auch Kissen mit Naturfüllungen wie z.B. Dinkelspelz, oder Latex oder Kombinationen.
Die Kissen können mit Aloe Vera im Bezug angereichert sein.
Es gibt Materialien die besonders gut Wärme in das Kissen leiten und so eine tolle Option für Menschen ist die Nachts stark schwitzen.
Speziell für Menschen mit ganz schwierigen Nackenproblemen oder nach einem Bandscheibenvorfall eignen sich Gelkissen.
Und das waren nur ein paar Beispiele.
Entscheidend ist die Größe
So ein HWS Kissen kann nur dann ordentliche Dienste leisten, wenn es die richtige Größe hat.
Deswegen ist sie auch wichtiger als alle speziellen Materialien oder sonst irgendwas.
Das Kissen muss den Raum zwischen Kopf und Schulter so ausfüllen, dass die Wirbelsäule gerade bleibt und nicht abknickt oder überdehnt wird.
Dementsprechend gibt es verschiedene Nackenkissen für Seitenschläfer, denn hier ist die Lücke zwischen Schulter und Kopf am größten.
Es gibt aber auch flachere Kissen für Rückenschläfer und sogar spezielle Schlafkissen für Bachschläfer.
Falls Sie nicht genau wissen, welche Größe für Sie geeignet ist, versuchen Sie auf Kissen zu achten, die höhenverstellbar sind.
Meist bestehen diese HWS Kissen aus mehreren Schichten.
Sie können dann eine oder gleich mehrere dieser Schichten entfernen und das Kissen so auf die optimale Höhe bringen.
HWS Kissen Empfehlungen
Hier finden Sie drei so genannte HWS Kissen, also Nackenkissen mit der bereits erwähnten Wellenform.
Tempur Original (M)Billerbeck NovumVitaLife Nackenstützkissen
Was diese Kissen nicht können
Mach mal kommt es vor, dass jemand mit Nackenschmerzen einfache zu hohe Erwartungen an ein HWS Kissen oder Nackenstützkissen oder was auch immer hat.
Diese Kissen sind super und sie können aktiv dabei helfen, Nackenprobleme in den Griff zu bekommen.
Sie sind aber kein Wunderheilmittel, das alle Probleme wie von Zauberhand verschwinden lässt.
Deswegen rate ich jeden, der mit belastenden Nackenschmerzen zu kämpfen hat immer zu einer Kombination aus einem Nackenkissen und Bewegung.
Die meisten Nackenprobleme entstehen durch Bewegungsmangel.
Leichte Dehnübungen in Kombination mit der tollen Wirkung eines passenden Kissens hab mir immer gut geholfen.
Sollten Ihre Nackenprobleme nicht verschwinden oder sogar schlimmer werden, dann suchen Sie unbedingt einen Arzt auf.
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