Dafür brauchst du:
100g HimbeerenEine BananeEin Becher Joghurt (Natur)Eiswürfel
Himbeeren waschen, Banane schälen und vierteln. Alle Zutaten (inkl. Eiswürfel) in einem Mixer oder Smoothie Maker pürieren.(Pürierstab geht auch)Die Menge der Eiswürfel hängt, ganz davon ab wie kühl der Smoothie sein soll :)
Anstatt Eiswürfel kann man auch kühles stilles Wasser in den Mixer dazugeben.
Liebe Grüße,