Hilfe in schwierigen Zeiten – kostenlose Hypnose zum Download und als Podcast

Das Herz-Gefühl wahrnehmen: Der Herzensweg - den Pfad Deines Herzens gehen

Kostenlose Hypnose zum Download zur inneren Stabilisierung in schwierigen Zeiten und Vorankündigung Hypnose-Info-Abend online

Puhhh… das sind aufregende Zeiten gerade, oder? Die einen sitzen zu Hause, mit den Kindern, im Homeoffice oder in Quarantäne und von der Außenwelt abgeschnitten und die anderen arbeiten draußen an vorderster Front bis zur völligen Erschöpfung. Beides für sich eine ganz schöne Herausforderung. 

Viele haben auch Angst. Vor Ansteckung, vor dem Alleinsein oder auch um ihre Lieben…  Und doch… nichts ist so wichtig, gerade in dieser Zeit, wie positiv zu bleiben. Zusammenzuhalten, freundlich und respektvoll miteinander umzugehen… sich an die Regeln zu halten, damit es uns allen bald wieder gut geht.
Auch, wenn es gerade beim nahenden Frühling echt schwerfällt und auch mir die Gesellschaft der Lieblingsmenschen fehlt.
Eigentlich wollte ich nächsten Samstag meinen 40. Geburtstag groß feiern. Auch diese Party fällt leider aus.

Weniger Streß ist gut fürs Immunsystem

Aber hey, es geht uns gerade allen ähnlich und so machen wir das Beste daraus. Genießen die gemeinsame Zeit zu Hause und sehen unsere Freunde per Videochat.

Es ist wichtig, den Kontakt zu seinen Lieblingsmenschen zu halten und Dinge zu tun, die der Seele guttun. Jetzt in Angst und Panik zu verfallen, hilft nicht weiter.

Gute Gedanken schützen Deine Seele und auch Dein Immunsystem.  Das Immunsystem reagiert auf chronischen Stress und damit ist die Immunabwehr gefährdet.  Folglich ist es  derzeit noch wichtiger, sich entspannen zu können, Ängsten und Streß keinen all zu großen  Raum zu geben und sich gut um Körper und Seele zu kümmern. 
Wie wir für den Körper sorgen können, wissen die Meisten von uns ganz gut. Gute Ernährung, viel frisches Obst und Gemüse und regelmäßig einen Spaziergang an der frischen Luft machen….  Wenn es jedoch darum geht, die Seele gesund zu erhalten,  ist es schon schwieriger aus den alten Gedankenmustern auszubrechen und „einfach mal positive Gedanken zu haben“

Deswegen habe ich in diesem Beitrag ein kleines Geschenk für Dich:

Kostenlose Hypnose zum Download

Eine kostenlose Hypnose zur inneren Stabilisierung und Unterstützung in schwierigen Zeiten. Diese kannst Du Dir herunterladen und solange für Dich benutzen, wie Du sie benötigst.
Die Hypnose unterstützt bei der Aktivierung der Selbstheilungskräfte und gibt kein Heilversprechen.

Hier kannst Du sie kostenlos herunterladen, Du kannst sie aber auch über den Podcast streamen.

https://www.hypnose-coaching-praxis.com/wp-content/uploads/Podcast/hypnose_bei_angst.mp3

Und keine Sorge. Dir kann nichts passieren. Die kostenlose Hypnose funktioniert ähnlich wie eine geführte Meditation und Du kannst auch dabei einschlafen, Du wachst von ganz alleine wieder auf.

Vorankündigung: Kostenloser Hypnose Info-Abend Online

Eigentlich habe ich für das Frühjahr eine Reihe kostenloser Info-Abende in meiner Praxis geplant. Leider machte das Corona-Virus uns einen dicken Strich durch die Rechnung und die Info-Abende können nicht in gewohnter Form stattfinden.
Daher habe ich beschlossen, den Info-Abend nun Online in Form eines Webinars stattfinden zu lassen.
Hier gibt es weitere Infos und die Anmeldung:

Infos und AnmeldungKostenloser Online-Info-Abend über Hypnose

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