Der wichtigste Verbündete, wenn es darum geht, erfolgreicher, gesünder, glücklicher und liebevoller zu leben, ist Dein Unterbewusstsein. Auch jetzt, in diesem Moment, arbeitet es für Dich. Denn während Du hier sitzt und diesen Beitrag liest, passiert eine ganze Menge um Dich herum. Und auch in Dir selbst laufen unzählige Prozesse ab, die Du alle niemals bewusst wahrnehmen oder steuern könntest. Sicher hast Du schon davon gehört, wie mächtig es ist, denn schließlich wird das Unterbewusstsein in Hunderten von Büchern beschrieben.
Einfach ausgedrückt speichert Dein Unterbewusstsein alles, was Du erlebst, siehst, hörst, riechst und so weiter. Auch all Deine Gedanken, Gefühle und Gewohnheiten tragen zur Bildung Deines Unterbewusstseins bei. Und es erinnert sich an alles, auch wenn Dir vieles nicht mehr bewusst ist.
Unsichtbarer Helfer
Es war zum Beispiel eine Menge bewusster Anstrengung und Mühe erforderlich, ehe Du mit Messer und Gabel essen konntest. Im Laufe der Zeit wurde die Geschicklichkeit im Umgang mit Besteck in Dein unbewusstes Programm eingespreichert, und heute kommt es kaum noch vor, dass Du beim Essen Deinen Mund verfehlst! 🙂 Deine Körperfunktionen, Deine Einstellungen und alle Deine erlernten Fähigkeiten sind in Dein Unterbewusstsein einprogrammiert.
Wenn Du mich zum Beispiel fragst, wo die einzelnen Tasten meiner Laptop-Tastatur liegen, dann gerate ich in Schwierigkeiten! Mit geschlossenen Augen schlage ich pro Sekunde drei bis vier Tasten an, deren Anordnung kann ich Dir aber nur beschreiben, wenn ich wie beim Tippen die Hände auf den Tisch lege. Ist das nicht faszinierend?!
Weil Dein Unterbewusstsein sehr viel mehr aufnimmt, als Du bewusst wahrnimmst, kann es Dir in entscheidenden Momenten oft viel besser den Weg weisen als Dein Verstand. Sicher kennst Du auch diese Stimme in Deinem Kopf oder dieses komische Gefühl im Bauch.
Auch die Fähigkeit des Unterbewusstseins, Lösungen zu finden, grenzt an ein Wunder. Vielleicht bist Du auch schon einmal mit einer ungelösten Frage zu Bett gegangen und hast beim Aufwachen am nächsten Morgen festgestellt, dass Dein Unterbewusstsein die Antwort gefunden und Deinem Bewusstsein übermittelt hatte.
Wie Du siehst, hat Dein Unterbewusstsein einen sehr großen Einfluss auf Dein Leben. Es bestimmt in hohem Maße Deine Verhaltensweisen, Deine Überzeugungen, Deine Wahrnehmung, Deine Gesundheit, Deine Leistungsfähigkeit und Deine persönlichen Erfolge. Und wenn Du lernst, diesen Einfluss mehr und mehr für Deine eigenen Ziele zu nutzen, hast Du einen sehr mächtigen Helfer an Deiner Seite.
Füttere Dein Unterbewusstsein mit hilfreichen Gedanken
Dein Unterbewusstsein kann noch viel, viel mehr. Doch hier und heute möchte ich vor allem eines festhalten: Durch Dein Denken schaffst Du täglich Programme für Dein Unterbewusstsein. Achte also auf Deine Gedanken! Wenn Du Dich bereits mit diesem Thema befasst hast, wirst Du mir zustimmen, dass allein schon dieser eine Punkt Dein Leben verändern kann. Nutze Deinen Geist auf dieselbe Art, wie glückliche und erfolgreiche Menschen das tun. Nutze ihn in der Art aller großen Komponisten, Gelehrten, Künster, Erfinder und Sportler. Präsentiere Deinem Unterbewusstsein Deine Ziele so, als hättest Du diese bereits erreicht.
Am besten kannst Du mit Deinem Unterbewusstsein übrigens im Entspannungszustand arbeiten. Sicher kennst Du das auch, dass Dir viele gute Einfälle in Situationen kommen, in denen Du Dich entspannst und abschaltest – zum Beispiel unter der Dusche oder auf einem Spaziergang. Und weil das so ist, nutzen viele Mentaltechniken die Methode der mentalen Entspannung.
Diesen Weg geht auch mein lieber Freund André Loibl, den Du bereits kennst, wenn Du hier schon länger mitliest oder meinen kostenlosen Kurs für ein gesundes Selbstwertgefühl mitgemacht hast. Ich verzichte hier im Blog ja weitestgehend auf Werbung, doch seine Programme sind es einfach wert, dass man darüber spricht, denn sie liefern wirklich greifbare Ergebnisse. So ist zum Beispiel mein Kurs wahrscheinlich nur deshalb entstanden, weil ich im vergangenen Jahr sein Ziele-Erreichen-Programm absolviert habe. Und viele andere seiner Hörbücher helfen mir Tag für Tag, mich zu entspannen, meine Selbstsicherheit zu steigern und dem Leben meiner Träume immer näher zu kommen.
Wenn Du das auch möchtest und seine Programme für Deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche nutzen willst, dann gehe am besten jetzt gleich in den
changenow-Shop*
Ganz neu sind übrigens die besonders günstigen Erfolgspakete*, die André vor Kurzem erst geschnürt hat.
Ich wünsche Dir einen wundervollen Tag,
Dein Jürgen
*Als Freund und Partner von André erhalte ich von ihm eine Provision von 50%, wenn Du eines seiner hilfreichen und wertvollen Programme über meinen Link bestellst. Wenn Du also schon immer eine Möglichkeit gesucht hast, mir etwas Gutes zu tun für all das, was ich Dir hier auf der Webseite oder in meinem Kurs schenke, dann ist das vielleicht ein zusätzlicher Grund, Dir seine Audio-Programme zu bestellen.
Foto: Jürgen Tesch
