Der Herbst hat Einzug gehalten, im Alpenvorland lag schon der erste Schnee. Der teilweise abrupte Übergang von spätsommerlichen Temperaturen auf nasskalte Herbsttage geht oftmals einher mit Erkältungen und grippalen Infekten. Um diesen vorzubeugen, hilft nicht nur die richtige Bekleidung, sondern auch so manches ‚Kräutlein‘. Eine der bekanntesten und am besten untersuchtesten Heilpflanzen dürfte die Echinacea pupureae, besser bekannt unter purpurnen Sonnenhut, sein. Doch was kann diese Pflanze bewirken?
Hier hilft die App ‚Heilkräuter Lexikon‘ weiter. Mit 250 Einträgen für Heilpflanzen sowie 149 Symptomen stellt sie ein umfangreiches, gut sortiertes Nachschlagewerk da.
In der Rubrik Heilkräuter veranschaulichen mehrere Fotos die verschiedenen Pflanzenbestandteile, wie Blätter oder Blüten. Neben dem lateinischen und englischen Namen werden auch alternative, volkstümliche Bezeichnungen erwähnt. Die Einordnung in eine Pflanzenfamilie schließt den botanischen Teil ab. Eine Beschreibung gibt Auskunft über das Aussehen und die Standortbedingungen. Gefolgt von den Angaben der Wirkstoffe, Lebensdauer, Vorkommen.
Der Anwendung der Pflanze widmet sich ein ausführlicher Teil, der Aufschluss gibt über die Heilwirkung, Hilfe bei, Zubereitung und die Einstellung für den Vaporisator. Hier erfahren Sie auch, ob bei der Pflanze eine Vergiftungsgefahr besteht. Weitere warnende Hinweise befassen sich mit allergischen Reaktionen, Verwendung während der Schwangerschaft und der Dosierung. Diese Warnhinweise erscheinen mittels Symbole auch im alphabetischen Register.
Eingebettete Links verweisen auf detaillierte Videos, die auf YouTube angesehen werden können. So z. B. über den Ackerschachtelhalm:
In der Rubrik Symptome finden Sie in alphabetischer Reihenfolge 149 Beschwerden für die eine Heilkräuter Empfehlung vorliegt. Hierbei wird unterteilt in eine sog. erste Wahl, die auf Informationen, Bewertungen und Erfolge bei den Anwendern beruht. Die zweite Angabe ‘auch geeignet‘ führt alle evtl. in Frage kommenden Heilpflanzen auf.
Eine Suchoption bietet die Möglichkeit, sich anhand eingegebener Beschwerden eine Liste mit allen, gegen diese Symptome wirksamen Heilmitteln anzeigen zu lassen.
Da bei manchen Beschwerden allein schon Entspannungsübungen die Symptome positiv beeinflussen, bietet Ihnen die App auch hier Hilfe an, in Form eines Memory-Spiels.. Decken Sie dazu die richtigen Kräuterbilder auf.
FAZIT: Die App führt Informationen verschiedenster Quellen zu einem gut sortierten Pflanzenporträt zusammen. Die Bezugsquellen finden Sie jeweils am Ende der Beschreibungen. Diese lexikalische Zusammenfassung, angereichert durch die Fotos und YouTube-Videos, stellt ein umfangreiches Nachschlagewerk da, um das passende natürliche Heilmittel zu finden. Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass auch Naturheilmittel einer genauen Dosierung bedürfen, da sie in zu hoher Verabreichung schädliche Wirkungen besitzen. Wie so oft im Leben kommt es auf die richtige Dosis an! Auch sind Naturheilmittel nicht generell als nebenwirkungslos anzusehen. Sind Sie vorsichtig, lesen die Informationen der App genau, bevor Sie eine Selbstmedikation vornehmen. Leider ist das Heilkräuter Lexikon nicht als Universal-App vor, die jeweiligen Versionen sind separat erhältlich.
Heilkräuter Lexikon, die 13.3 MB große App für das iPhone aus dem App Store, in der aktuellen Version 2.0, setzt iOS 3.1.3 voraus.
Heilkräuter Lexikon for iPad, die 14.3 MB große App für das iPad aus dem App Store, in der aktuellen Version 2.0.1, setzt iOS 3.2 voraus.
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