Healthy living

Derzeit habe ich das Gefühl, dass "healthy living" wieder so richtig Hochsaison hat. Auf etlichen Blogs findet man gesunde Rezepte und Fitness-Motivationen - was für mich genau richtig kommt, denn ich schwimme seit Neujahr ebenfalls auf dieser Welle mit und die ganzen Rezepte sind echt eine tolle Inspiration. Das Rauchen habe ich reduziert (so gut es eben geht, bei der Arbeit ist das manchmal schwer), ich ernähre mich viel bewusster und vor allem gesünder.. Nur das mit dem Sport stelle ich derzeit noch hinten an. Es ist kalt, es ist nass und in meinem warmen Bett ist es einfach viel schöner ;) Besonders beliebt ist bei mir zurzeit Müsli - bestehend aus Haferflocken, Sojajoghurt, Nüssen und allen möglichen Früchten, die sich so finden lassen. Zimt passt auch immer super dazu. Wenn ich das morgens vor der Arbeit esse, dann reicht mir das locker bis zum Nachmittag.Healthy livingSalate sind ja sowieso der Klassiker was Low Carb angeht. Weil ich so auf Meeresgetier stehe, gab es letztens einen leckeren Salat mit würzigen Garnelen, Pilzen, Tomaten, Schafskäse, Gurken, Karotten und Mango. Hmm! :) Seid ihr zurzeit auch so healthy unterwegs oder kommt nur mir das so vor? :)Healthy living

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