Dear Joel,
for I know, that you were waiting and hoping for some english content, I wanted to help you out and filmed a video about my skincare routine. Hope you’ll like it. :)
Hallo ihr Lieben,
ihr wisst mittlerweile, dass ich auf reizarme Pflege setze. Das volle Programm. Doch als mich vor einiger Zeit auf Instagram jemand lieb fragte, was ich den eigentlich so tue, fiel mir auf, dass ich das erschreckend leicht herunterbrechen kann.
Was tu ich denn eigentlich?
Meine Basis und das allerwichtigste ist milde Reinigung. All das, was am Tag auf dem Gesicht gesammelt wird, muss da wieder runter. Sebum ist komedogen, natürlich ist auch der Dreck, Sonnenschutz und so weiter nicht gerade empfehlenswert. Von Makeup ganz zu schweigen.
Was ich am liebsten nutze ist Reinigungsöl. Der Favorit von Balea ist ja allseits bekannt denk ich, wenn nicht – kaufen!! :)
Ein paar Pumpstöße auf die Hand, im trockenen Gesicht gut verteilen, abwaschen und schon ist der komplette Tag von der Haut gewaschen. Es bleibt kein öliger Film zurück, sondern fühlt sich rein und sauber an.
Desweiteren basiert die Verbesserung auf Exfoliation. Mild natürlich, wenn das denn geht. Hier nutze ich bevorzugt Salicylsäure, BHA. Der Grund ist ganz einfach, Glycolsäure verträgt meine Haut eher schlecht, höchstens alle 3 Tage ist das möglich, damit sich meine Nase nicht pellt. Da sie aber trotzdem leicht verhornt, wird eben auf BHA gesetzt. Doch so ganz durch bin ich mit AHA natürlich noch nicht, im Test ist im Moment ein auf Mandelsäure basiertes Produkt, das sich bislang prima schlägt. Produktempfehlungen sind Paula’s Choice Extra Strength BHA Liquid und die 2% BHA Lotion. Wenn man doch AHA nutzen möchte, dann empfehle ich das tolle AHA plus Vitamin C Peeling. Ich komm auch mit dem Hydroxy Serum, das Mandelsäure (AHA) enthält gut klar, aber da hab ich auch schon Anderes gelesen.
Im nächsten Schritt wird Feuchtigkeit gespendet. Doch einfach so? Neee… nur Feuchtigkeit ist mir mittlerweile zu wenig, wenn ich auch Antioxidantien nutzen kann. Diese sind wichtig, um freie Radikale außer Kraft zu setzen! Und wer die außer Kraft setzt, geht aktiv gegen die Hautalterung vor. Natürlich freue ich mich auch, wenn Feuchtigkeit gespendet wird, doch wie gesagt, es gibt Cremes und Seren die mehr können. Achtet darauf, dass Vitamin C und Vitamin E enthalten sind, Grüner Tee ist auch immer gut. Es muss nicht zwingend Paula’s Choice sein, ist ja nicht ganz günstig das Zeug, aber bei deren Formulierungen wird immer darauf geachtet. Meine Alternative ist ein Serum von Medyskin das ich bei TKMaxx gekauft hab, es enthält eine große Menge Vitamine (Auf dem ersten Bild zu sehen).
Der letzte Pfeiler ist Sonnenschutz. Jeden Tag, egal welche Jahreszeit, egal welches Wetter, es wird immer welcher verwendet. Solvinea von Dermasence ist ein relativ fettiger, aber toller Schutz, ich mixe ihn immer mit ein paar Tropfen des Resist Schutzes von Paula’s Choice (mein Lieblingsprodukt der Marke kristalisiert sich heraus, ist schon nachgekauft).
Im Grunde wars das schon. Wie ihr vielleicht wisst, sind meine Produkte ohne Alkohol und Parfum. Das hat ne riesige Menge gebracht, meine Haut ist mittlerweile rundum gesund und fühlt sich wohl. Ja, ich habe definitiv eine Armee an Hautpflegeprodukten zuhause. Ich teste halt gern, auch wenn man bitte nicht zu häufig wechseln sollte,… ich tu das trotzdem. Jeden Tag worauf ich Lust habe, da ja alles Reizarm ist und meiner Haut gut tut, kann es nicht allzu sehr schaden denk ich.
Gerade im Test befindet sich übrigens auch eine Reihe mit einer großen Menge Hyaluronsäure im Test, dazu dann später mehr. Getestet wird nicht unter 2 Monaten bevor ich berichte. ;)
Vielleicht habt ihr schon bemerkt, Vitamin A (also Retinol oder Retinoide) nutze ich nicht regelmäßig. Ich denke, in meinem Alter ist das einfach nice to have, aber ich brauche es auch noch nicht unbedingt. Wenn ich mal irgendwann schwanger würde, müsste ich es eh absetzen, da kann ich auch erst nachher damit anfangen. ;)
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