Heute erkläre ich euch kurz und knapp wer oder was der Säureschutzmantel ist und warum es so wichtig ist diesen möglichst zu bewahren.
Spricht man vom Säureschutzmantel meint man im Allgemeinen den sauren pH-Wert der Haut, welcher bei einem Menschen im Normalfall zwischen 4 und 6 schwankt, demnach also im sauren Bereich liegt. Dieser Wert entsteht durch die natürliche Talg- und Schweißproduktion. Auch Bakterien auf der Haut sind mitunter dafür verantwortlich.
Welchen Sinn hat der Säureschutzmantel?
Ganz einfach: er soll unsere Haut schützen. Er bietet nicht nur Schutz vor Keimen, sondern auch vor Umwelteinflüssen und starken alkalischen Substanzen. Es gibt natürlich unterschiedliche Faktoren, welche den pH-Wert beeinflussen, z.B. Genetik, Antibiotika, unsere Talg- und Schweißproduktion, Kosmetika und dementsprechend auch die Reinigung.
Worauf sollte man achten?
Diesen Mantel mutwillig zu zerstören, bringt einige Nachteile. Nicht nur, dass es Keimen einfacher fällt eure Haut zu befallen, auch reizende Substanzen können schneller eindringen und der Hautzustand kann sich verschlechtern. Sogar Wasser hat einen leichten Einfluss auf den pH-Wert der Haut, danach folgen Syndets (Waschgele, Waschschäume etc.). Seife ist und bleibt jedoch auf Platz 1 der säureschutzmantel-zerstörenden Reinigungsprodukte, da sie während der Herstellung in Lauge gekocht wird und somit einen basischen pH-Wert aufweist.
pH-Werte verschiedener Produkte von links nach rechts: Leitungswasser, Zitronensaft, Syndet, Seife
Reinigt man seine Haut mit einem basischen Produkt, kann es 0,5 – 3 Stunden dauern bis der Säureschutzmantel wieder aufgebaut ist¹. In dieser Zeit ist eure Haut Allem schutzlos ausgeliefert.
Auch zu Saures sollte mit Vorsicht genossen werden, weil es die Haut reizen kann. Zitronensaft wird zum Beispiel gern in vielen DIYs empfohlen, wovon ich jedoch abraten würde. Zunächst ist der Saft dank Zitronensäure mit einem Wert von 2 äußerst sauer und in der Schale finden sich Cumarine, welche phototoxisch sind. Wenn ihr Pech habt, könntet ihr Bekanntschaft mit schweren Verbrennungen und Pigmentflecken machen, falls ihr eure Haut nach solch einer Behandlung der UV-Strahlung aussetzt.
Sonst noch was?
Im WWW spuken einige Mythen rum, dass der Säureschutzmantel mit der Entgiftung unseres Körpers zutun hat, wir eigentlich basische Wesen sind und uns dementsprechend mit basischen Produkten pflegen sollten. Der Haut wird aus dermatologischer Sicht keine Entgiftungsfunktion zugesprochen (in keinem meiner Fachbücher konnte ich eine Info dazu finden). Unsere Haut hat einige tolle Funktionen, doch eine Entgiftung zählt nicht dazu.
Funktionen der Haut
- Wahrnehmung von Tastsinn, Temperaturempfinden, Schmerz und Juckreiz
- stellt eine physikalische, chemische, biologische und immunologische Barriere dar
- Schutz vor mechanischer Beanspruchung
- Schutz vor chemischen Schädigungen, Hitze, Kälte und pathogenen Keimen
- Schutz vor Verdunstung und Austrocknung
Zudem wird der Schweißproduktion sehr gern eine Entgiftung zugeordnet. Wenn wir uns jedoch die Zusammensetzung von Schweiß anschauen, kann man keinerlei giftige Substanzen oder Schlacken entdecken. Wir scheiden zwar Stoffwechselprodukte aus, aber keine Gifte.
Zusammensetzung von Schweiß
- 99% Wasser
- Natrium-, Kalium- und Chlorid-Ionen
- Milchsäure, Lactat, Aminosäuren, Fettsäuren, Urocaninsäure
- Ammoniak und Harnstoff
Auch wird oft argumentiert, dass wir als Babys im basischen Fruchtwasser schwimmen und deshalb alles darauf zurückzuführen sei. Was jedoch oft vernachlässigt wird: das Fruchtwasser ist unter anderem basisch, weil das Kind Stoffwechselprodukte ausscheidet. Außerdem besitzen Babys einen natürlichen Schutz vor diesem Fruchtwasser. Dieser nennt sich Käseschmiere (Vernix caseosa). So erscheint es doch ganz normal, dass man seine Haut vor zu alkalischen Substanzen schützen sollte.
Quellen: Dermatokosmetik von M. Kerscher, ¹ Körperpflegekunde- und Kosmetik von S. Ellsässer, Dermatologie und medizinische Kosmetik von Hermann & Trinkkeller, Cosmetic Dermatology Products and Procedures edited by Zoe Diana Draelos MD, Naturkosmetik selber machen von Heike Käser
So zeigt sich wieder, dass unser Säureschutzmantel definitiv einen Sinn hat! Also bleibt lieber sauer.
