Sie fragen sich, ab wann Ihre Haut der Pflege bedarf? Schließlich altert auch Ihre Haut, sodass Sie früh etwas tun möchten? Damit der natürliche Alterungsprozess nicht sofort sichtbar ist, empfiehlt es sich bereits ab 20 Jahren sich intensiv seiner Haut zu widmen.
Körperpflege bei junger Haut
Damit Sie den Alterungsprozess Ihrer Haut nicht beschleunigen und die ersten Fältchen bereits Anfang bzw. Mitte 20 sichtbar sind, kommt es auf Ihren Lebensstil an. Rauchen, Schlafmangel, Sonnenbäder, Stress und große Gewichtsschwankungen sollten vermieden werden. Achten Sie zusätzlich darauf viel zu trinken, der Körper benötigt nämlich viel Flüssigkeit.
Spezielle Produkte, wie dies bei einer reiferen Haut der Fall ist, werden noch nicht benötigt. Mit ein paar Anhaltspunkten lässt sich bereits eine schöne Wirkung bei der Pflege junger Haut erzielen.
- Gerade der UV-Schutz ist für die Haut wichtig. Mit einer richtig ausgewählten Sonnencreme sind im Alter keine negativen Folgen zu erwarten.
- Zudem sollten Sie versuchen Ihre Haut vor dem Austrocknen zu bewahren. Gerade wenn Sie mehrmals täglich duschen, helfen Körperlotion oder -milch Ihrer Haut die Feuchtigkeit zu erhalten.
Gesichtspflege ab 20
Für das Gesicht empfiehlt sich zur Körperpflege eine separate Creme. Eine ausgewählte Tag- und Nachtcreme abgestimmt auf die Haut, hilft auch hier den Alterungsprozess zu bremsen. Die Tagescreme enthält zudem den nötigen UV-Schutz, dagegen die Nachtcreme liefert meist durch einen höheren Anteil an Urea die nötige Feuchtigkeit.
Vor dem Auftragen der Cremes im Gesicht sollten Sie Ihre Haut dabei stets zuerst reinigen, dadurch wird die Wirkung der Cremes zusätzlich erhöht.
Fazit
Möchten Sie auch noch im Alter mit einer gepflegten Haut erscheinen, sollten Sie bereits mit dem Alterungsprozess zwischen 20 – 30 Jahren auf die richtige Pflege achten. Gerade bei der Hautpflege ab 20 Jahren gilt es bis auf o. g. Anhaltspunkte keine expliziten Regeln an die Sie sich halten müssen.
