Manchmal ist es sehr hilfreich, einmal kurze Zeit den Atem so lange als möglich anzuhalten.
Der Grund: Das Gehirn bekommt dadurch weniger Sauerstoff und schaltet alle vorherigen Gedankenströme ab, stellt auf Notfall und Überleben um.
Die Redensart: Halt mal die Luft an; sagt man umgangssprachlich in der Regel, wenn der andere pausenlos redet und einem nicht zu Wort kommen lässt.
Das gleiche gilt natürlich auch für den Gedankenstrom, wenn sich keine Unterbrechung von nervigen Gedankenmustern einstellen will.
Nach dem folgenden tiefen Einatmen überprüfst du ganz ehrlich und ohne zu heucheln für dich, ob der momentane Augenblick, die momentane Situation so ist wie du sie gerne haben möchtest.
Sehr oft kommt der Gedanke oder das Empfinden auf; Es ist nicht wie es sein soll.
Hier ist meist eine hinterlegte Konditionierung am Werk, die aufgrund ihrer starken Präsenz eine enorme Wirkung erzielt.
Der Gedanke; Es ist nicht wie es sein soll, ist eine Information an das Gehirn, die eine Aktion löst. Es ist eine Information, die nicht auf der Realität beruht, die von Sinneskanälen aufgenommen wurde, sondern durch Bewertung und Beurteilung des denkenden Verstandes erstellt wurde.
Erst daraus entsteht Verhalten
Veränderst du jedoch die Programmierung auf: „Es ist so, wie es gerade sein will“ wird dein dadurch resultierendes Verhalten ein ganz anders werden.
Verhalten dauerhaft und wirksam verändern zu wollen ohne die Information zu verändern, ist daher unmöglich. Es kann auch verändertes Verhalten zu Informationsveränderung führen, die dann zu einem konditionierten und daher unbewussten Verhalten führt.
Da sowohl Informationsveränderung als auch Verhaltensänderung zu anderem Verhalten führt, gibt es hinsichtlich der DE-Konditionierung des hinterlegten Eindrucks Es ist nicht so wie es sein soll unterschiedliche Konzepte.
Es obliegt ganz dir, deine Denkfabrik hinsichtlich deiner Wichtigkeit zu verändern.
Was dir wichtig ist, ist der Fakt, dass Informationen zur Aktion führen. Und wie dir aus Erfahrung bestimmt bekannt ist, führt Aktion zur entsprechenden Reaktion.
Eine Anmerkung sei hier für die Positiv-Denker angebracht: Denke positiv und du wirst positive Ergebnisse anziehen, kann zu 50 Prozent in die Falle führen, denn wer will beurteilen was für den Kosmos, das Leben, positiv oder negativ ist.
„Es ist so, wie es gerade sein will“ ist die Akzeptanz dessen was ist.
Akzeptanz ist das Ergebnis eines dekonditionierten Gehirns, von dem Eindruck, eine Situation müsse oder könne anders sein, als sie sich gerade darstellt.
