Nachdem ich nun seit rund einem Jahr kein Shampoo mehr benutze und stattdessen meine Haare mit Lavaerde wasche, dachte ich mir, ich könnte doch mal eine weitere Alternative zu Shampoo ausprobieren, nämlich Natron. Im folgenden Artikel beschreibe ich, wie ich meine Haare mit Natron wasche und wie meine Erfahrungen mit dieser Methode sind. Wenn Ihr selbst Erfahrungen damit gemacht habt oder noch machen möchtet, bedenkt bitte, dass jedes Haar anders reagiert. Mit anderen Worten, am besten probiert ihr es selbst mal aus, es ist nämlich super einfach! Außerdem geht es mit Sag mal, Lara weiter.
Was ist Natron
Wie ihr alle wisst, habe ich immer Natron im Haus, weil ich daraus Deo mache. Natron, auch bekannt unter dem Namen Natriumhydrogencarbonat ist ein altes Hausmittel, man kann damit nicht nur Gerüche vertreiben, sondern auch Oberflächen säubern, Wäsche waschen, man kann es gegen Sodbrennen einnehmen, den PH-Wert in der Kosmetik anheben, kochen, Backen, Zähne putzen, Haare waschen und vieles mehr. Mehr Infos zu Natron findet ihr bei Holste, dem Hersteller des bekannten Kaiser Natrons.
Wichiger Hinweis Bitte achtet beim Einkauf von Natron immer darauf, dass es sich um handelsübliches Natron bzw. Natriumhydrogencarbonat handelt. Es wird oft mit Waschsoda aka. Natriumcarbonat verwechselt, welches eurer Haut gar nicht gut tut.Wo gibt es Natron?
Das für Naturkosmetik meines Erachtens am besten geeignete Natron, da es überaus fein zermahlen ist, gibt es in Großgebinden bei Salz Schwarzmann auf Amazon (Partnerlink). Wenn Ihr es einfach nur mal ausprobieren möchtet, holt es euch in der Drogerie, da findet ihr es bei den Haushaltsreinigern oder im nomalen Handel im Backregal.
Selbsttest: Haarewaschen mit Natron
Nun aber zu meinen persönlichen Ergebnissen, die genau das sind: Persönliche Ergebnisse, keine Allgemeingültigkeiten. Es kann sein, dass deine Haare vollkommen anders reagieren als meine, also sei mir nicht böse, wenn ich zu anderen Aussagen komme und finde deinen eigenen Favoriten.
Bitte beachte Natron ist ja nun ein Salz und Salz ist alkalisch. Um die PH-Balance deiner Kopfhaut zu gewährleisten, rate ich dir nach jeder Haarwäsche mit Natron dringend zu einer Sauren Rinse ! Saure Rinsen kann man mit Zitronensaft(konzentrat) oder Essig ansetzen. Im Artikel beschreibe ich meine Methode mit Alnatura Apfelessig.Das brauchst du
2 TL (oder 1 EL) Natron
1 EL Wasser
1-2 EL Apfelessig
Wasser
außerdem1 Bürste, z.B. einen Tangle Teezer
Gefäß zum Anrühren der Natronpaste (der Handteller tut’s zur Not auch)
Nichtmetallischer Löffel zum Abmessen
Gefäß für die Spülung (eigentlich braucht man 1 L, ich nehme aber immer das Gurkenglas und fülle es zweimal)
1. Bürsten
Bevor du beginnst, bürstest du deine Haare ordentlich aus. So richtig dolle, über den ganzen Kopf hin und her. Das ist so etwas vie die Vorreinigung und es regt zusätzlich die Durchblutung an.
2. Mischen
Natron und Wasser ins Mischgefäß geben und verrühren. Mach dir nichts draus, dass es sich nicht auflöst, das muss es nicht.
Natronbrei anrühren
Auf anderen Seiten wirst du andere Mischverhältnisse finden, die meisten benutzen z.B. weit mehr Wasser. Ich habe mich nach einigen Versuchen für die beschriebene Variante entschieden, weil die Ergebnisse sich ähneln, ich mit dem konzentrierten Brei aber besser zurecht komme. Es gibt wohl keine falsche Herangehensweise. Probier verschiedene Mischungen aus und finde heraus, mit welcher du am besten kannst.
Natronbrei nach und nach auf der Kopfhaut, nicht in den Längen einarbeiten
3. Auftragen
Den Natronbrei nach und nach mit den Fingern entnehmen und angefangen bei den Konturen auf der gesamten Kopfhaut verteilen. Nach Möglichkeit nicht auf die Längen kommen lassen, sonst werden die Haare ziemlich holzig.
4. Einmassieren (Wichtig!)
Dann kommt der wichtigste Schritt, das Einmassieren. Dabei immer wieder mit kleineren Mengen Wasser (ich nehm als Schale einfach meine Hand) anfeuchten, einmassieren, anfeuchten, einmassieren bis du das Gefühl hast, deine Kopfhaut sei so richtig durchgeknetet.
Kopfhaut gut massieren
Natron schäumt nicht! Das fühlt sich erst mal komisch, irgendwie unsauber an, aber das ist nur die Gewohnheit, die da aus dir spricht. Natron wäscht Haare wirklich sauber.
5. Gut Ausspülen
Auch das Ausspülen ist bei der Methode Haarewaschen mit Natron sehr wichtig. Ich habe festgestellt, dass sich die Haare besser anfühlen, wenn ich mir Zöpfe machen, die Längen also aus dem Weg räume und das Wasser nahe der Kopfhaut drüberrieseln lasse. Erst ganz am Schluss, wenn das Natron ausgespült ist, öffne ich die Zöpfe und spüle noch einmal richtig durch.
6. Apfelessig-Spülung, Saure Rinse (muss sein!)
Bitte beachte Natron ist ja nun ein Salz und Salz ist alkalisch. Um die PH-Balance deiner Kopfhaut zu gewährleisten, rate ich dir nach jeder Haarwäsche mit Natron dringend zu einer Sauren Rinse ! Saure Rinsen kann man mit Zitronensaft(konzentrat) oder Essig ansetzen. Im Artikel beschreibe ich meine Methode mit Alnatura Apfelessig.1-2 EL Apfelessig mit 1 L Wasser, am besten kalt (ich nehme meins handwarm, sonst bekomme ich Kopfschmerzen) mischen und nach der Haarwäsche kontrolliert über den Schopf gießen. Nicht ausspülen!
Auf eine Saure Rinse solltest du nach dem Haarewaschen mit Natron auf keinen Fall verzichten!
Tipp Auch bei der Sauren Rinse solltest du schauen, was dir am liebsten ist. Nehme ich beispielsweise zu viel Essig, werden meine Haare komischerweise fettig, weshalb ich nur 1 EL nehme, den ich zuerst mit 400 ml Wasser über mein Haar schütte und dem ich noch weitere 400 ml kühleres Wasser ohne Essig folgen lasse. Das ist perfekt für mich.Riecht der Essig nicht?
Nein, eigentlich nicht. Der Essiggeruch verfliegt im Normalfall recht schnell. Zur Sicherheit kannst du einfach etwas mehr Wasser oder statt Essig Zitronensaft nehmen. Der Zitronensaft ist mir persönlich etwas zu heftig, weshalb ich ihn noch mal kurz kühl ausspüle.
Mein ganz persönliches Fazit
Ich nutze die Natron Methode, wenn ich das Gefühl habe, meine Haare riechen komisch (z.B. nach Essen oder nach Besuch bei Rauchern), neige jedoch dazu, lieber 1 TL unter meine Heilerde zu geben, statt nur mit Natron zu waschen. Je nachdem wie gut man ausspült und/oder massiert, schwanken nämlich die Ergebnisse. Ich musste nun schon zweimal die Haare nachwaschen, weil sie sich nicht schön anfühlten (kann das Gefühl nur als holzig bezeichnen). Wenn ich dagegen alles richtig gemacht habe, sind die Haare ein wahrer Traum! Fast noch besser als nach der Heilerde. Ich werde also weier mein Glück versuchen. Vielleicht hat ja jemand von Euch eine Idee, was ich vielleicht mal probieren könnte?
Weitere Shampoo-Alternativen
Bei meinen Recherchen nach Shampoo-Alternativen bin ich auf verschiedene Foren und Blogs gestoßen, die sich ausgiebig mit dem Thema befassen, weshalb es gar nicht notwendig ist, dass ich das alles noch mal neu aufschreibe. Besonders informativ ist an dieser Stelle der Artikel Alternative Haarwäsche von Erbse auf Vegan Beauty Blog.
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Haare wäscht jeder auf eigene Gefahr!