Hallo meine Lieben,
ich hoffe ihr habt die Silvesternacht gut überstanden und sitzt jetzt nicht mit einem Kater vor eurem Monitor.
Es ist ja üblich sich für das neue Jahr Vorsätze vorzunehmen, mit dem guten Willen sie auch einzuhalten. Bei einigen klappt es, bei einigen nicht so sehr 
Ich war nie jemand der sich was aus Vorsätzen gemacht habe. Ich war immer der Meinung, wenn ich etwas machen möchte, dann mache ich es gleich…Tja dieses Jahr habe ich auch zum ersten mal einen großen Vorsatz.
Ich möchte abnehmen. Das ganze letzte Jahr habe ich mich mit meinem Gewicht rumgeschlagen und wurde immer unzufriedener mit mir. Sogar die Hosen passen mir langsam nicht mehr. Es zwickt hier und dort und wohlfühlen ist wahrlich anders. Grässlich! Deshalb habe ich den Jahresanfang als guten Zeitpunkt gewählt.
Um etwas mehr Ansporn zu haben, möchte ich diese Zeit auf meinem Blog etwas begleiten. Keine Angst ich werde euch nicht jeden Tag mit Diätrezepten zuposten, aber ich möchte wenigstens einmal in der Woche einen Post darüber verfassen.
Zu den Eckdaten: Ich bin 1,72cm und wiege 70 Kilo. Abnehmen möchte ich mindestens 10 Kilo. Mit einer Ernährungsumstellung und Sport. Den mache ich absolut nicht gerne, aber ich möchte wieder regelmäßig meinen Hometrainer benutzen und auch meine Fitness-DVD von Tracy Anderson. Mit ihr habe ich schon super Erfahrungen gemacht. Sowie ein paar Einheiten um etwas meine Muskeln in Gang zu bringen.
Zur Ernährung: Da mein Freund seine Ernährung immer mehr auf Vegan umstellen möchte, werde ich versuchen mich vegetarisch zu ernähren. Wurst esse ich schon seit geraumer Zeit nicht mehr, da sie mir einfach nicht mehr schmeckt und es widersteht mir auch sie zu essen. Bei manchem Fleisch fängt es auch schon an. Als Kochvorlage nehme ich die Bücher von ATTILA HILDMANN. Die könnt ihr unter anderem HIER finden. Auf normalen Joghurt usw. möchte ich einfach nicht verzichten, da mir viele Sojaprodukte einfach nicht schmecken.
So meine Lieben, das war es erstmal. Der erste Post kommt dann am Sonntag.
Welche Vorsätze habt ihr euch für das neue Jahr vorgenommen?
Bis bald,
