Wer liebt keine Smoothies? Ich kann zumindest von mir sagen, dass ich Smoothies liebe und nicht missen möchte. Da ich morgens nichts runter bekomme, habe ich mich so unfassbar doll über den Smoothiemaker von WMF gefreut. Gewünschtes Obst in die Flasche, die Fassung zum mixen drauf, alles zusammen auf den Mixer stecken und daran erfreuen, dass man nichts außer das Messer abwaschen muss. Je nachdem was rein kommt, kann so ein Smoothie dich locker durch eine Vorlesung bringen, ohne dass du einen knurrenden Magen bekommst. Mein liebster ist jedoch immer noch der Grüne Smoothie.Den ersten grünen Smoothie, den ich getrunken habe, war der von TrueFruits (der ohne Rote Beete, Chorella oder Grünkohl) und den liebe ich. Allerdings haben die mittlerweile ja auch einen ganz schönen Preis. Deswegen mache ich meinen lieber selber und dafür braucht man nicht mal mehr viel!
Wer die geballte Power der Kiwi und des Apfels möchte sollte den Apfel nicht schälen - allerdings nur dann, wenn ihr euch sicher seid, dass beides nicht gespritzt und der Apfel nicht gewachst ist.) Je nachdem wie dickflüssig oder nicht ihr euren Smoothie haben wollt, könnt ihr etwas mehr oder weniger dazu tun.
- Eine kleine Handvoll Pflücksalat
- Eine kleine Handvoll Rucola
- Eine Kiwi (geschält)
- Einen großen halben Apfel oder einen ganzen kleinen (geschält)
- Eine halbe Banane
- 150-200ml Wasser
- nach belieben Agavandicksaft
Was ist denn euer Lieblingssmoothie?
