“grüne Bohnen” – fast wie früher & ein bunter Salat

Bohnen mit Speck.. das gabs doch früher oft.. heute natürlich etwas anders.. aber immer noch lecker!

002

..und so hab ichs gekocht:

(ich verwende im Moment nur noch Kokosöl)

Räuchertofu in würfeln anbraten, beiseite stellen

2-3 Zwiebeln gewürfelt, auch anbraten

__Bratkartoffeln  (Salzkartoffeln von gestern) __

TK Bohnen kochen

::: Zwiebeln, Tofu und Bohnen zusammengeben, mit 2-3 Teel weißem Mandelmus vermengen, abschmecken mit Salz & Pfeffer … gehackte Petersilie :::

*

004

War so richtig herzhaft lecker!!!

**

gefunden bei fb:

10420071_921706344540144_6923591593451821579_n

**

und noch einen bunten Salat:

029

Kohlrabi, Tomaten, Paprika, Weißkohl, Möhre, Zwiebel mit einem Pamps aus Avocado, Petersilie, Kala Namak  & Pfeffer — zum drüber streuen Kürbiskerne und Sesam

.

Wir essen jetzt möglichst abends nur noch Rohkost… ja, wir vertragen das gut und wir essen  ja in der Regel schon so gegen 16 Uhr.

***


wallpaper-1019588
Shabake: Anime-Adaption angekündigt + Visual + Teaser
wallpaper-1019588
Bleach: Rebirth of Souls – Neues Charakter-Video veröffentlicht
wallpaper-1019588
Baban Baban Ban Vampire – Starttermin des Animes bekannt + Visual
wallpaper-1019588
Der Sommer, in dem Hikaru starb – Format des Animes bekannt