GrinseSternLowCarb {himbeerkuchen} ...

der kuchen ist einfach nur super lecker ...wirklich ratz fatz gebacken ...und auch noch gesund ...na dann ... los gehts ...GrinseSternLowCarb {himbeerkuchen} ...ihr braucht ...4 eiWEISS35 gramm haferflocken1 EL topfen (magerquark)15 gramm proteinpulver (ich hab vanille whey genommen)ca. 120 gramm himbeeren bisschen zimtbisschen stevia süßeGrinseSternLowCarb {himbeerkuchen} ...ofen auf ca. 200°C heißluft vorheizen für den boden:* 2 eiweiß steif schlagen* die haferflocken klein mahlen * haferflocken, stevia und zimt unter den eischnee rühren* in eine kuchenform (meine hat ca. 15cm durchmesser) geben und für ca. 5 minuten in den ofenGrinseSternLowCarb {himbeerkuchen} ...
GrinseSternLowCarb {himbeerkuchen} ...belag:* 2 eiweiß steif schlagen
* topfen/quark, stevia einrühren
* vorsichtig himbeeren unterheben* auf den kuchenboden geben* nochmal für ca. 20 minuten in den ofenGrinseSternLowCarb {himbeerkuchen} ...FERTIG ...GrinseSternLowCarb {himbeerkuchen} ...GrinseSternLowCarb {himbeerkuchen} ...genießen ...GrinseSternLowCarb {himbeerkuchen} ...viel spaß beim nachbacken
liebste grüßeeure anita
wenn ihr mein rezept verwendet und darüber schreibt, würd ich mich freuen, wenn ihr mich verlinktDANKE