GREEN-SMOOTHIE-WEEK: “Ananette” versüßt uns den Dienstag
Von K K
“Ananette” schmeckt herrlich exotisch und frisch – perfekt für den Sommer! Die Zubereitung geht ganz leicht, wenn man wie ich a) immer gefrorene Bananen auf Vorrat im Tiefkühlfach hat (das ist echt Gold wert – einfach Banane(n) schälen, in einen Gefrierbeutel geben und ab in den “Freezer”!!) und b) den im Handel erhältlichen “fertigen” Ananas-Limetten-Saft dazumixt (für Smoothie-Profis wahrscheinlich ein No-go, aber einfach perfekt für Einsteiger ;-) )
Ananette-Smoothie
Man braucht (für 2 Gläser):
- 1 gefrorene Banane
- 250 ml Ananas-Limetten-Saft
- 2 Handvoll Rucola
Rucola mit dem Ananas-Limettensaft in den Mixer geben und zerkleinern. Die gefrorene Banane in Stücke brechen, dazu geben und alles nochmal mixen.
Viel Spaß und HAPPY TUESDAY ♥♥♥
Einsortiert unter:7 Tage - 7 Ideen, Rezepte