Viele Menschen verschieben ihr Glücklichsein auf später – auf den Urlaub, auf die Pensionierung – oder auf den erhofften Lottogewinn. Glück wird oft nur mit materiellem Wohlstand in Verbindung gebracht. Dabei macht Geld nicht glücklich, das Gegenteil ist häufig der Fall.
Doch wie schaffe ich es, in meinem Leben, eingezwängt zwischen beruflichen und familiären Pflichten und in der Hetze des Alltags glücklich zu sein?
Dazu werden unzählige Rezepte angeboten, das Internet ist voll davon. Und viele sind nicht gratis.
Die besten Rezepte für ein glücklicheres Leben erhält man meines Erachtens weder von windigen Geschäftemachern noch von Mönchen, sondern von Menschen, die dem Tod ins Auge geschaut und eine zweite Chance bekommen haben. Sie haben durch ihre Nahtoderfahrung den Wert des Lebens begriffen. Hier drei wichtige Regeln für ein glücklicheres Leben:
Lebe jetzt: Träumen ist schön, doch seine Träume zu leben ist besser. Erinnerst du dich an den Film „The Bucket List“ (Das Beste kommt zum Schluss) mit Morgen Freeman und Jack Nicholson? Die zwei, die im Angesicht des Todes noch all die Dinge tun, die sie schon immer tun wollten. Verschiebe deine Träume nicht auf morgen, auf nächstes Jahr, auf die Zeit nach deiner Pensionierung. Realisiere sie heute. Lebe jetzt.
Trenne dich von negativen Menschen, von Menschen, die dich bedrücken: Sie vergiften dein Leben und schaden deiner Gesundheit. Der ewige Nörgler und Schwarzseher, der Chef, der immer auf dir herum hackt, der Kollege, der nur von Krankheiten berichtet, die Freundin, die immer über andere lästert. Oder deine Frau, mit der du dich seit Jahren nur noch streitest.
Versuche nicht, Recht zu haben: Du weißt immer, was richtig und falsch ist? Vergiss es! Akzeptiere, dass es viele Wahrheiten gibt. Höre damit auf, Recht haben zu wollen, es besser zu wissen als deine Mitmenschen. Und sollte es einmal wirklich offensichtlich sein: Halt den Mund und lächle.
Ich weiß, das sind drei schwierige Rezepte, und es sind auch nicht die einzigen. Aber ein Versuch lohnt sich
Heute ist ein guter Tag. Tut, was ihr schon lange tun wolltet. Euer Traumperlentaucher