Herzlich willkommen bei den Testberichten zum Gewichtsweste Test 2021. Unsere Redaktion zeigt Dir hier alle von uns unter die Lupe genommenen Gewichtswesten. Wir haben alle Informationen die wir bekommen konnten zusammengestellt und zeigen Dir auch eine Übersicht der Kundenrezensionen die wir im Netz gefunden haben. Wir möchten Dir die Kaufentscheidung erleichtern und Dir helfen, die für Dich beste Gewichtsweste zu finden. Zu den am häufigsten gestellten Fragen (FAQ) geben wir Dir im Ratgeberbereich und beim Produkt die richtigen Antworten. Test Videos dürfen nicht fehlen, waren aber leider nicht immer vorhanden. Natürlich gibt es auch noch weitere wichtige Informationen, die Dir dabei helfen sollen, die richtige Gewichtsweste zu kaufen.
Ranking: So ist unsere Einschätzung der Gewichtswesten
Platz 1: Phantom Athletics Gewichtsweste, Verschiedene Gewichte
Steigere die Intensität für dein Training, egal ob beim Fitness, Laufen, Radfahren, Calisthenics, Cross-Training, Multi Sports oder Kampfsport. Im Set mit zwei Gewichts-Platten (Gesamtgewicht 6 kg oder 9 kg) erhältlich. Die Weight-Vest lässt sich mit Zusatzgewichte sogar auf bis zu 18kg steigern. Für Damen und Herren. Die Phantom Trainingsweste sorgt mit einem optimierten Schnitt, verbesserter Gewichtsverteilung und Polster für einen zuverlässigen Halt in allen Trainingssituationen, Eng an Brust.
Platz 2: adidas Ganzkörper-Gewichtsweste
Die Premium-Gewichtsweste von adidas wurde unter Einbeziehung der Athleten von adidas entworfen und entwickelt, um Ihnen die optimale Weste auf dem Markt zu bieten, mit der Sie Ihr Cardio- und Körpergewichtstraining effektiv verbessern können. Diese Weste besteht aus sehr haltbarem Material und ist langlebig und hält den harten Trainingsbedingungen problemlos stand.
Platz 3: ISE Gewichtsweste Verstellbar von 5 kg 10 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg Gewicht
Die ISE Gewichtsweste ist ein sehr angenehmer und stilvoller Trainingspartner, die Gewichte sind Gleichmäßig angebracht und einfach zum rausnehmen um die Weste an ihrer Sporteinheit anzupassen oder um sie einfach an das Gewicht langsam zu gewöhnen, dadurch wird die Weste vielseitiger und effektiver. Herausnehmbare Sandgewichte die von 5kg bis zu 30kg bestellbar ist, diese Gewichtsweste nimmt keinerlei Schweiß auf. Dazu auch noch eine flexible Passform und gute Stabilität während des Trainings.
Platz 4: PROIRON Gewichtswesten Laufen mit Sand 5KG 8KG 10KG
PROIRON Gewichtsweste ist mit doppelt versiegelten Schichten dicht verschlossen, und jeder Teil des inneren Sandsacks wiegt gemäß der wissenschaftlichen Gewichtsverteilung überlegenen Eisensand, um ein angenehmes Gebrauchserlebnis zu gewährleisten. Die PROIRON-Gewichtsweste ist mit rutschfesten Gummipads an den unteren, hinteren und Schulterteilen dieser Weste versehen, die bei Verwendung formschlüssig und schwappfest sind.
Platz 5: Fortex Gewichtsweste 10-20kg mit herausnehmbaren Gewichten
FORTEX Gewichtsweste 10kg mit herausnehmbaren Eisenklötze in einem knallharten, schwarzen und modernen Style. Hochwertiges Material: Die Weste besteht aus hochwertigem Nylon. Es ist reißfest, feuchtigkeitsabweisend, rutschfest und hautfreundlich. Dein Nutzen: Du wirst sämtliche Übungen erschweren können ohne dabei auf die Weste zu achten. Sie verrutscht nicht, liegt sehr eng am Körper und ist individuell einstellbar. Das macht die Weste zum ultimativen Trainingsequipment.
Gewichtswesten bei Stiftung Warentest
Bei unserer Suche in den Verbraucherportalen von Stiftung Warentest ( www.test.de) oder bei Konsument.at (vergleichbar in Österreich) konnten wir keinen Gewichtsweste Test finden. Wir haben daher hier die Informationen zusammengetragen, die wir im Internet zu den einzelnen Anbietern und deren Gewichtswesten finden konnten und zeigen diese im Vergleich. Auch haben wir uns andere Seiten, die selbst Tests publizieren angesehen und lassen deren Ergebnisse in unsere Texte mit einfließen.
Unser Ratgeber Bereich: Wichtige Fragen und Antworten, auf die Du vor dem Kauf einer Gewichtsweste achten solltest
Wenn Du eine hervorragende Ergänzung beim Ausdauer-, Kraft- und Stabilisationstraining suchst, bist Du mit einer Gewichtsweste perfekt ausgestattet. Das zusätzliche Gewicht kannst Du bei einer solchen Weste individuell wählen und anpassen, um den Körper zu beschweren und das Training intensiver zu gestalten. Das bietet den Vorteil, dass Du Dein gewünschtes Trainingsziel schneller erreichen kannst.
Wozu ist eine Gewichtsweste gut?
Wie funktioniert eine Gewichtsweste?
Welche Vorteile bietet eine Gewichtsweste gegenüber Gewichtsmanschetten?
- Gezielte Einsatzmöglichkeiten
- Höherer Trainingserfolg
- Vielseitigere Anwendung
- Einfache Handhabung
Für welche Übungen ist die Gewichtsweste am besten geeignet?
Darf eine Gewichtsweste beim Joggen getragen werden?
Aus welchen Materialien bestehen Gewichtswesten?
Wie teuer ist eine Gewichtsweste?
Wo kannst Du eine Gewichtsweste kaufen?
Triff Deine Kaufentscheidung: Welche der vorgestellten Gewichtswesten passt am besten zu Dir?
Bei dem riesigen Angebot an Gewichtswesten fällt es nicht leicht, das Modell ausfindig zu machen, dass genau zu Dir passt. Grundsätzlich ist das aber gar nicht so schwierig, weil es nur zwei verschiedene Arten an Geschichtsweste gibt. Es gibt die:
- Gewichtsweste mit variablen Gewichten
- Gewichtsweste mit festen Gewichten
Beide Arten unterscheiden sich leicht in ihrem Anwendungsbereich. Generell sind die Westen in mehreren Ausführungen zu finden. Die Gewichtsspanne reicht dabei von 5 bis 50 Kilogramm. Außerdem solltest Du die Weste in Abhängigkeit von Deinem individuellen Trainings-Level und Trainingsziel nutzen. Nachfolgend möchten wir Dir aufzeigen, was die beiden Varianten auszeichnet und worin die Vor- und Nachteile liegen. Das hilft Dir sicherlich dabei, die passende Gewichtsweste entsprechend Deiner persönlichen Präferenzen zu finden.
Was zeichnet eine Trainingsweste mit variablen Gewichten aus und was sind die Vor- und Nachteile?
Variabel ist die Gewichtsweste, wenn Du durch einzeln einlegbare Gewichte bestimmen kannst, wie schwer die Weste insgesamt sein soll. Dazu gibt es in der Weste mehrere Kammern, wo Du die Gewichte platzieren kannst. Die flexiblen Zusatzgewichte sind entweder mit Sand oder Metall gefüllt und ermöglichen es, wahlweise die Belastung zu erhöhen oder zu minimieren. Dadurch ist die Weste auch für Einsteiger sehr gut geeignet, um sich langsam an das zusätzliche Gewicht gewöhnen zu können. Nach der Eingewöhnung kann das Gewicht problemlos erhöht werden, um den Trainingserfolg zu steigern. Sinnvoll ist dabei, wenn die Gewichte in kleineren Schritten erhöht werden. Der Anwendungsbereich dieser Sportweste ist sehr breit aufgestellt, da sie als Hilfsmittel bei verschiedenen Sportarten einsetzbar ist. Durch das breite Einsatzgebiet gelten die variablen Gewichtswesten als moderner und lassen sich stets optimieren. Dadurch kannst Du schnell vom Tragen profitieren. Die modernen Gewichtswesten verfügen über neuartige und innovative Gurtsysteme, die Dir volle Bewegungsfreiheit bei nur minimaler Einschränkung garantieren.
- Handlich
- Tolle Passform
- Individuelle Anpassung
- Für verschiedene Sportarten geeignet
- Trainingsintensität veränderbar
- Vorbereitung vor der Trainingseinheit
- Höherer Preis
Was zeichnet eine Gewichtsweste mit festen Gewichten aus und was sind die Vor- und Nachteile?
Bei dieser Art Gewichtsweste sind die Gewichte fest integriert und können nicht herausgenommen werden. Daher ist es wichtig, dass Du genau das richtige Gewicht für Dein jeweiliges Training wählst. Zum Einsatz kommt eine solche Gewichtsweste mit festen Gewichten hauptsächlich im Bereich des Profi- und Kraftsports. Dabei kennen die Sportler die optimale Belastung für die jeweilige Übung und tragen dazu die passende Weste. Die Gewichtsweste mit festen Gewichten ist eine einfachere Variante, daher ist diese im Vergleich zu den Modellen mit variablen Gewichten oft günstiger im Preis. Zudem ist die Weste sofort für Dein Training verwendbar, da Du nicht erst die Einzelgewichte einlegen oder entfernen musst.
- Eher für erfahrene Sportler geeignet
- Unhandlich
- Veraltet
Was sind die Kaufkriterien und wie kannst Du die einzelnen Gewichtswesten miteinander vergleichen?
Im Folgenden möchten wir Dir zeigen, anhand welcher Faktoren Du einzelne Gewichtswesten vergleichen und bewerten kannst. Dadurch wird es Dir leichter fallen, die Weste zu finden, die Deinen Wünschen und Anforderungen entspricht. Zusammengefasst handelt es sich dabei um:
- Art der Gewichtsweste
- Gesamtgewicht
- Anzahl der Einzelgewichte
- Material
- Design
- Verschlussart
- Maße
Art der Gewichtsweste
Wie Du bereits weißt, gibt es verschiedene Arten bei Gewichtswesten. Trotzdem möchten wir an dieser Stelle noch einmal darauf hinweisen, dass Deine Kaufentscheidung maßgeblich für Deine weiteren Trainingserfolge und Fortschritte ist. Daher solltest Du Dir zunächst im Klaren sein, für welche Sportart oder Übungen die Gewichtsweste genutzt werden soll. Sind es konkrete Übungen für eine spezielle Muskelgruppe wie zum Beispiel die Beine, reicht eine Weste mit festen Gewichten aus. Möchtest Du hingegen verschiedene Muskelgruppen und Ganzkörperübungen mit der Gewichtsweste trainieren, solltest Du Dich für ein Modell mit herausnehmbaren Einzelgewichten entscheiden. So kannst Du Belastung bei jeder Übung anpassen und die Weste in einem viel breiteren Anwendungsbereich nutzen. Genauso spielt Dein Trainingslevel bei der Auswahl der richtigen Gewichtsweste eine wichtige Rolle. Gehörst Du zu den trainierten Athleten, dann kennst Du sicherlich Deinen Körper sehr genau und kannst leicht mit zusätzlichem Gewicht trainieren. Gehörst Du aber zu den Anfängern, solltest Du eine Gewichtsweste mit variablen Gewichten wählen, um Deine Trainingserfolge zu steigern. Du kannst die Belastung gut regulieren und mit einem höheren Gewicht neue Trainingsreize setzen.
Gesamtgewicht
Die Gewichtswesten gibt es in verschiedenen Gewichtsklassen, von 5 bis 50 Kilogramm. Auch hierbei ist es von Deinen persönlichen Zielen abhängig, für welches Gesamtgewicht sich bei der Weste entschieden wird. Fällt Deine Entscheidung auf eine Gewichtsweste ohne herausnehmbare Einzelgewichte, dann wirst Du bestimmt schon die Belastung entsprechend Deiner Bedürfnisse kennen und keine Probleme haben, Dich zu entscheiden. Wählst du jedoch die variable Gewichtsweste, so stellt sich die Frage, in welcher Gewichtsausführung Du diese kaufen solltest. Da die Gewichte herausnehmbar sind, kannst Du natürlich nur mit dem Eigengewicht der Weste beginnen. Daher ist zunächst unwichtig, wie schwer die Weste insgesamt werden kann. Nach und nach füllst Du einzelne Gewichte in die Weste. Schnell merkst Du den Unterschied. Hast Du eine leichte Weste mit 5 Kilogramm Gewicht gewählt, gibt es in der Weste nur so viele Kammern, bis die 5 Kilogramm erreicht sind. Du kannst keine einzelnen Gewichte nachkaufen, da diese immer speziell an die Gewichtsweste angepasst sind. Hast du jedoch eine Weste mit einem Gesamtgewicht von 30 Kilogramm bestellt, kannst Du das Gewicht der Weste problemlos variieren und bekommst einen größeren Spielraum bei der Wahl der Belastung.
Anzahl der Einzelgewichte
Variable Gewichtswesten bieten den Vorteil, dass Du das Gesamtgewicht der Weste regulieren kannst, indem Du einzelne Gewichte in die Weste einfügst oder entfernst. Mehrere Gewichte findest Du nicht nur bei schwergewichtigen Westen, sondern auch bei leichten Gewichtswesten. Ganz gleich, für welche variable Gewichtsweste Du Dich entschieden hast, Du kannst immer in kleinen Schritten Dein Training intensivieren. Grundsätzlich ist eine Gewichtsweste mit vielen Einzelgewichten die beste Wahl.
Wie Du bereits weißt, werden Gewichtswesten aus verschiedenen Materialien gefertigt. Bei Deiner Wahl solltest Du auf ein robustes Außenmaterial und ein weiches Innenmaterial beziehungsweise eine gute Polsterung achten. Die Polsterung sollte Deinem Körpertyp entsprechen, um eine perfekte Passform bereitzustellen.
Gewichtswesten findest Du in verschiedenen Ausführungen, sodass Deinen Wünschen fast keine Grenzen gesetzt sind. Solltest Du die Gewichtsweste für Sporteinheiten im Park verwenden, kann es Dir passieren, dass Du verwunderte Blicke erntest. Umso wichtiger ist, dass Du Dich in der Gewichtsweste rundum wohlfühlst und das Design perfekt zu Dir passt. Der Großteil der Trainingswesten ist im schlichten Schwarz gehalten. Es gibt aber auch Varianten mit bunten Streifen oder Mustern. Dezente Farben, wie grau, sind neben schwarz auch sehr beliebt. Da sich das Design nicht auf Deine Trainingsleistung auswirkt, kannst Du ganz Deinem Gefühl und Deinen Vorlieben folgen.
Verschlussart
Der feste Sitz an Deinem Körper und maximale Bewegungsfreiheit ermöglicht Dir ein besonders effektives Training. Darum solltest Du beim Verschluss darauf achten, dass dieser einstellbar ist, damit die Weste genau am Körper anliegt und Dich in Deiner Bewegung nicht einschränkt. Je nach Hersteller und Modell kommen Klett- oder Steckverschlüsse zum Einsatz. Beim Klettverschluss werden die beiden Textilien übereinander gelegt und bleiben durch kleine Widerhaken aneinander haften. Dieser Verschluss ist ein belastungsfähiger Schnellverschluss, der die Weste direkt an den Körper anpassbar macht. Steckverschlüsse bestehen aus mechanischen Komponenten, die durch das Ineinanderschieben eine stabile Einheit bilden. Die beiden Riemen können flexibel in ihrer Länge eingestellt werden. Das erfordert etwas mehr Zeit und Fingerspitzengefühl. Ebenfalls gibt es Gewichtswesten mit Reißverschluss, die wie bei einer gewöhnlichen Jacke in der Mitte entlang des Oberkörpers verlaufen. Der Reißverschluss alleine ist häufig nicht so praktisch, da Du diesen nicht einstellen und individuell an Deinen Körper anpassen kannst. Darum haben Gewichtswesten mit Reißverschluss zusätzlich variabel einstellbare Bände r oder Verschlusssysteme, um einen optimalen Sitz zu gewährleisten.
Spezielle Maße bei Gewichtswesten sind nicht genau festgelegt, da diese durch mehrere Einstellungen verändert werden können. Grundsätzlich kann zwischen Gewichtswesten unterschieden werden, die den kompletten Oberkörper bedecken, und solchen, die wie eine kleine Weste oder ein kleiner Rucksack den Schulter- und Brustbereich bedecken. Die kleineren Westen eignen sich besonders für Sportarten und -übungen, bei denen viel Bewegungsspielraum notwendig ist. Besonders bei Bauchübungen sowie Sit-ups gewährleisten sie viel Bewegungsfreiheit. Bedenke aber, dass aufgrund der geringen Größe das Gesamtgewicht der Weste geringer ausfällt. Zudem sind diese Westen mit festen Gewichten ausgestattet. Das garantiert eine gleichmäßige Verteilung der Masse in der kleinen Gewichtsweste.
Wissenswertes über Gewichtswesten - Expertenmeinungen und Rechtliches
Hat die Stiftung Warentest einen Gewichtswesten-Test durchgeführt?
Weder die Stiftung Warentest, noch Öko-Test, k-Tipp.ch oder Konsument.at haben sich bisher mit Gewichtswesten beschäftigt. Wenn Du Dich zusätzlich für anderes Sportequipment interessierst oder nach weiteren Testergebnissen zu Trainingsangeboten suchst, wirst Du beim Verbraucherportal fündig. Bei der Stiftung Warentest findest Du einen Testbericht zu Steppern und Crosstrainern in der Ausgabe 01/2007, wobei sich gerade auf diesem Markt in den letzten Jahren viel getan hat. Darum ist dieser Testbericht weniger repräsentativ. Suchst Du ein neues Fitnessstudio, kannst Du beim Verbraucherportal etliche Testberichte zu einzelnen Anbietern finden. Der aktuellste Test stammt aus 09/2020 und beschäftigt sich ausgiebig mit EMS-Studios. Die Experten haben die sechs größten Ketten getestet und sind zu dem Ergebnis gekommen, dass diese Art von Krafttraining funktionieren kann. Den ganzen Test kannst Du nach Freischaltung studieren.
Gibt es EU-Richtlinien und Anordnungen zu Gewichtswesten?
Es gibt EU-Richtlinien, Rechtsvorschriften und Anordnungen, die zum Schutz der Sicherheit und Gesundheit der Verbraucher dienen. Festgelegt sind sie in den beiden EU-Richtlinien 89/392/EWG und 89/655/EWG. Nicht für alle Produkte gibt es ausformulierte Maßgaben. Fehlen explizite Rechtsvorschriften und Anordnungen wie bei Gewichtswesten, gelten die allgemeinen Produktsicherheitsrichtlinien. Möchtest Du Dir eine Gewichtsweste kaufen, solltest Du auf das GS-Zeichen oder die CE-Kennzeichnung (Communautés Européennes) achten und einen namhaften Hersteller wählen. Damit bist Du auf der sicheren Seite, dass die Gewichtsweste hochwertig ist und Dich bei Deinen unterschiedlichen Trainingseinheiten sicher und optimal unterstützt.
Quellen: Literatur und weiterführende Verweise
- https://www.fitness-filet.de/training-mit-gewichtsweste/
- https://www.fitforfun.de/sport/weitere-sportarten/gewichtswesten-mehr-gewicht-bringt-power_aid_6067.html
- https://www.paradisi.de/workout/mit-der-gewichtsweste/
- Luis Mario Hernández Aldana © 123RF.com
- https://pixabay.com/photos/sport-force-weights-dumbbell-2253634/
Letzte Aktualisierung am 2.07.2021 um 18:19 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API