Gesundheitsurlaub an der Costa del Sol im Healthouse Las Dunas

Der Trend geht mehr und mehr Richtung Gesundheit, Wellness und Fitness im Urlaub. Wenn man das auch noch verbinden kann mit Strand, Mittelmeer und Sonne, dann hat man wohl den perfekten Urlaub gefunden. Das Healthouse Las Dunas*****GL bietet genau diese neuartige Kombination und ist damit in Spanien führend in diesem Trend. Das sogenannte Health & Beach Spa Hotel befindet sich im südspanischen Marbella, direkt am Strand des Mittelmeers. Die Temperaturen sind hier das ganze Jahr über mehr als angenehm und auch das Wetter ist unglaublich.

Healthouse ist die neue Marke der spanischen Firma Naturhouse, welche sich bereits seit dem Jahr 1986 erfolgreich mit dem Thema Ernährung und Diät auseinandersetzt. Die Firma verkauft in mittlerweile über 1700 Geschäften weltweit ihre Nahrungsergänzungsmittel und hilft bei der persönlichen Diät. Genau diese Produkte werden bei dem neuen 5-Sterne Hotel Healthouse Las Dunas integriert und um weitere Ideen und Produkte erweitert. Damit wird der luxuriöse Hotelkomfort mit der diätetischen Ernährung perfekt kombiniert um einen erholsamen Urlaub zu bieten. 

Luxusurlaub mit Spa, Fitness und Diät

Das Hotel selber bietet Luxus, Komfort und Eleganz in seinen exklusiv ausgestatteten 55 Luxus-Suiten. Die Suiten sind alle großzügig und machen den Urlaub zu einem einzigartigen Erlebnis inmitten eines der schönsten Reiseziele Europas. Zu dem gesamten Hotelkomplex gehört natürlich ein Außenpool, Fitnessbereich mit Yoga & Pilates, ein Spa mit 3000 m2, sowie ein kleines Spa mit nur 319 m2, eine Bibliothek, Restaurant und der direkte Zugang zum Strand.

Der Urlaub wird hier kombiniert mit der passenden Diät und einer Auswahl von spezifischen und individuellen Sport- und Spaprogrammen, die auf jeden Besucher persönlich zugeschnitten sind. Am ersten Tag des Urlaubs bekommt man zuerst einen Komplettcheck um Körper und Fitness zu überprüfen, sowie um auf die Ziele des Kunden einzugehen. Basierend auf Gewichtsreduktion, Anti-Stress, Antiaging und Detox Behandlungen werden dann die passenden Programme individuell zusammengestellt. Ganz viel Wert wird hier auf das persönliche Wohlbefinden gelegt. Ein Team von erfahrenen Ärzten und Ernährungexperten erwartet den Kunden. Empfohlen wird hierbei ein Urlaub von 7, 14 oder 21 Tagen um auch richtig auf die Gesundheit achten zu können.

Diät ohne Verzicht auf ein leckeres Menü

Auch wenn alles so nach Gesundheit, Diät und viel zu gesundem Essen klingt, muss auf nichts verzichtet werden. Der im Healthouse steht der pure Genuss im Einklang mit der gesunden Ernährung. Zu einem richtig gesunden Urlaub gehört natürlich auch eine Vollpension mit bestem Essen, welches im Restaurant Healthouse speziell für die einzelnen Kunden zubereitet wird. Hierbei findet man eine Auswahl an frisch zubereiteten regionalen wie auch internationalen Spezialitäten. Hinter dem guten Essen steckt der Sternekoch Andoni Luis Aduriz, bekannt als Initiator des Restaurants Mugaritz, der im Restaurant Healthouse als Berater und kreativer Kopf tätig ist und sich zugleich verantwortlich zeichnet für die gesunde und diätetische Ernährung der Gäste.

Das Restaurant bietet nicht nur leckeres und gesundes Essen für Hotelgäste sondern ist auch für andere Gäste offen. Außerdem ist sicher auch das Ambiente einzigartig mit seiner Terasse mit traumhaftem Blick auf das endlose Meer und den wunderschönen Garten.

Das 14 Tage Healthouse Programm

Ein empfohlenes Programm vom Hotel Healthouse Las Dunas ist das 14 Tage Programm, dieses dient dazu binnen 14 Tagen die Naturhouse Basismethode kennenzulernen. Hierzu gehört zunächst ein kompletter medizinischer Check mit Blut- und Urinanalyse sowie Körperfettanalyse bei Ankunft und Abreise inklusive einer durchgehenden medizinischen Betreuung während des gesamten Aufenthaltes. Am Tag der Anreise sowie zwei weiteren Tagen gibt es eine professionelle Ernährungsberatung. Dazu gibt es noch eine Beratung eines Experten für Emotional Coaching und eines Personal Trainers. Der Aufenthalt beinhaltet eine Vollpension mit 5 Mahlzeiten am Tag, die individuell auf die jeweiligen Ziele ausgerichtet sind.

Des weiteren gehören eine Reihe von Behandlungen und Massagen zum Programm, wie etwa 2 therapeutische Behandlungen (Shiatsu, Reiki, entspannende Tiefenmassage, Körperpackungen), Ganzkörpermassage, Massage zur Behandlung von Cellulite, Lymphdrainage, Fettreduzierende Massage, Session Körperästhetik, Thai-Massage, Körperpeeling und Detox Massage. Das 3000 m2 Spa gehört mit speziellen Behandlungen je nach persönlichen Bedarf auch zu dem Paket dazu wie das Healthouse Life Learning Programm mit Pilates, Yoga, Stretching, Spaziergängen am Strand und Wassergymnastik.

Währen des Aufenthaltes im Healthouse Las Dunas wird ein persönlicher Gesundheitsplan erstellt, das sogenannte Naturhousebook, welches in der Zeit nach dem Urlaub benutzt werden soll um das Programm entsprechend alleine weiter führen zu können. Der Preis für dieses umfangreiche 2-Wochen-Erholungsprogramm liegt bei 4.320 Euro pro Person. Dafür bekommt man einen Urlaub, der mit Sicherheit unvergesslich wird und auch in der Zeit danach noch weiteren Einfluss auf Körper und Geist haben wird.