Gesunder Donnerstag

Image and video hosting by TinyPic

Wer des öfteren auf Instagram unterwegs ist, dem sollte sie bestimmt schon das ein oder andere Mal begegnet sein. Und wer nicht, der hat Glück, dass ich sie heute hier vorstelle, die Salad Bowl oder wie auch immer man sie nennen mag. Für mich ist es immer eine praktische und gesunde Mahlzeit, mit relativ wenig Aufwand. 
In meiner liebsten Variante stecken Kichererbsen, Champignons, Paprika, gebackene Süßkartoffel, Möhren, Avocado und zu guter Letzt Feldsalat. Gerne füge ich noch Cherry-Tomaten hinzu oder ersetzte zum Beispel Möhren durch Kohlrabi oder Kichererbsen durch Linsen oder weiße Bohnen. Anstatt Feldsalat schmeckt natürlich auch Blattspinat super. Ihr merkt also schon, bei der Kombination sind keine Grenzen gesetzt.
Das Dressing dazu geht auch immer ganz schnell. Dafür mische ich den Saft von 1/2 Zitrone, etwas Weißweinessig und Olivenöl, mit ein paar Kräutern und etwas Salz.

Image and video hosting by TinyPic

Wie sieht eure Lieblings-Variante aus?

wallpaper-1019588
Die richtige Matratze für erholsamen Schlaf
wallpaper-1019588
Woran erkennst Du die Eiablage der Landschildkröte?
wallpaper-1019588
[Comic] George Lucas: Episode II
wallpaper-1019588
Berlin besucht Authentische vietnamesische Küche: A Mà 34 Vietnam Restaurant in Berlin
wallpaper-1019588
Klettern im Valle dell’Orco: Granit, Risse und kleine Trad-Abenteuer