Gesunde Ernährung in der Familie: Geniessen mit Verstand

Gesunde Ernährung in der Familie: Geniessen mit Verstand

Kann das wirklich Sünde sein?

Alle wollen wir uns möglichst gesund ernähren – insbesondere dann, wenn wir Kinder haben! Doch was heisst “gesunde Ernährung” wirklich? Wie sieht die “ideale” Ernährung überhaupt aus? Muss man denn auf alles “Ungesunde” verzichten? Und: Was bedeutet eine gesunde Ernährung im Familienalltag?

Gerade wenn man Kinder hat, ist es nicht immer einfach, für eine gesunde Ernährung am Familientisch zu sorgen. Oftmals steht man unter Zeitdruck, es gehen einem die Ideen aus, man ist müde und hat kaum Lust, überhaupt etwas zuzubereiten oder aber die Kinder erschweren einem das hehre Vorhaben, weil sie “Gesundes” nicht wirklich mögen!

Wie wir über all die Jahre eine möglichst gesunde Ernährung in unserer Cucina Angelone zu leben gelernt haben, könnt ihr in unserem Beitrag für die Yogurt-Community nachlesen: Gesunde Ernährung in der Familie: Geniessen mit Verstand

Was bedeutet für euch “gesunde Ernährung” in der Familie? Worauf achtet ihr in Sachen gesunde Ernährung im Familienalltag? Welche Tipps habt ihr? Was hingegen fällt euch schwer?

Weitere interessante Informationen zum Thema”gesunde Ernährung” findet ihr unter folgenden Links:


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