GemüseRetter -2-

GemüseRetter -2- GemüseRetter -2- GemüseRetter -2-

Gurke &  1/2 Zitrone aus der GemüseBox

***

Ein schnelles Abendessen:

— 1-2 Avocados,  Saft einer 1/2 Zitrone, 4-5 getrocknet Tomaten, eine Handvoll Petersilie, etwas Kala Namack — mit dem Stab pürieren

— RäucherTofu in dünne Scheiben schneiden und kurz anbraten

— Brot (wir hatten Zwiebel Baguette) mit dem Avocardo-Pamps reichlich bestreichen

— Bockshornklee Keimlinge (oder andere) darauf geben

— mit etwas Bruschetta-Gewürz bestreuen

— jetzt den gebratenen Tofu

— Gurke in Scheiben, salzen

— rote Zwiebelringe  oben drauf legen

FERTIG… und lecker wars!

*

bei fb gefunden:

GemüseRetter -2-

*


wallpaper-1019588
Die richtige Matratze für erholsamen Schlaf
wallpaper-1019588
7 Tage. 7 japanische Abendessen: Eine Woche japanisch kochen (Wochenplan Sommer Edition)
wallpaper-1019588
Algarve behauptet sich als zweitwichtigste Region für Luxusimmobilien
wallpaper-1019588
AJet Erfahrungen: Unser Flug von Trabzon nach Ankara im Test
wallpaper-1019588
Bergsport ab 50: Warum jetzt die besten Jahre am Berg beginnen