GemüseRetter -2-

GemüseRetter -2- GemüseRetter -2- GemüseRetter -2-

Gurke &  1/2 Zitrone aus der GemüseBox

***

Ein schnelles Abendessen:

— 1-2 Avocados,  Saft einer 1/2 Zitrone, 4-5 getrocknet Tomaten, eine Handvoll Petersilie, etwas Kala Namack — mit dem Stab pürieren

— RäucherTofu in dünne Scheiben schneiden und kurz anbraten

— Brot (wir hatten Zwiebel Baguette) mit dem Avocardo-Pamps reichlich bestreichen

— Bockshornklee Keimlinge (oder andere) darauf geben

— mit etwas Bruschetta-Gewürz bestreuen

— jetzt den gebratenen Tofu

— Gurke in Scheiben, salzen

— rote Zwiebelringe  oben drauf legen

FERTIG… und lecker wars!

*

bei fb gefunden:

GemüseRetter -2-

*


wallpaper-1019588
Die richtige Matratze für erholsamen Schlaf
wallpaper-1019588
[Manga] Tokyo Ghoul:re [8]
wallpaper-1019588
Wie sollte ein Mops Regenmantel mit Geschirr sitzen?
wallpaper-1019588
Woher kommen Pistazien? Die Ursprünge der beliebten Nuss im Trend der Dubai-Schokolade
wallpaper-1019588
Elektrische Fußbodenheizung nachrüsten: Ihr kompletter Leitfaden zu Kosten, Aufwand und Voraussetzungen