Gemüse Jambalaya

2 EL Olivenöl
1 grüne Peperoni, gewürfelt
1 rote Peperoni, gewürfelt
1 grosse Zwiebel, gewürfelt
4 Knoblauchzehen, gehackt
1 Lorbeerblatt
2 TL Cajun Würzmischung
1 Büchse gewürfelte Tomaten
200 ml Hühnerbrühe
1 TL Worcestershire Sauce

Das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel darin glasig dünsten.
Das andere Gemüse beigeben und die Hitze reduzieren.
Jetzt die Tomaten und Brühe dazugeben und würzen.
Zugedeckt auf kleiner Hitze ca. 20 Minuten köcheln oder bis der Reis gar ist.


wallpaper-1019588
Die richtige Matratze für erholsamen Schlaf
wallpaper-1019588
Algarve-Unternehmen revolutioniert Aquakultur
wallpaper-1019588
Unterschied IVF und ICSI: Einfach erklärt!
wallpaper-1019588
10 japanische Suppen & Eintöpfe einfach kochen
wallpaper-1019588
Ultraleicht & Lecker: Trekking Nahrung von Lyophilise & Co