Urlaub machen ist fast immer eine sehr gute Idee: Man lässt den Alltagsstress hinter sich, kann entspannen, man gibt dem Gehirn neuen Input und sorgt so für mehr Kreativität – das Denken wird in neue Bahnen geleitet. Doch ein Urlaub mit dem Partner, wenn die Beziehung kriselt, ist nicht zu empfehlen.
Wer kennt die Situation nicht? Man ist mit dem Partner im Urlaub und plötzlich ist man von allem genervt: Wie konnte er nur die Sonnencreme vergessen? Was fällt ihr eigentlich ein, so mit dem Kellner zu flirten? Wieso macht sie eigentlich nie Fotos von mir? Hätte er nicht darauf bestanden, dass wir links abbiegen, hätten wir uns garantiert nicht verirrt!
Ein Urlaub steigert das Konfliktpotential enorm. Zum einen, weil man viel mehr Zeit miteinander verbringt als normalerweise, während der Umgang mit dem restlichen sozialen Umfeld, wie etwa Freunden, in dieser Zeit fehlt. Man muss im Urlaub auch auf engerem Raum miteinander auskommen, zum Beispiel in einem Hotelzimmer. Zum anderen besteht während des Urlaubs auch ein gewisser Druck, sich entspannen zu müssen, insbesondere wenn der Urlaub wie hier einem bestimmten Zweck dient, nämlich die Beziehung zu retten. War der Urlaub besonders teuer, erhöht das den Druck – man will das Geld ja nicht verschwendet haben. Und schließlich ist man im Urlaub auch häufiger in Situationen, die großes Streitpotential haben: Sei es, dass man sich verirrt, dass man etwas vergessen hat oder dass man etwas verpasst. Dann kommt es schnell zu Schuldzuweisungen.
Das heißt aber nicht, dass man gar nicht in den Urlaub gehen sollte, während man in einer Beziehungskrise steckt. Sie können beispielsweise getrennt einige Tage Urlaub machen, um den Kopf freizubekommen und in Ruhe über Ihre Beziehung nachdenken zu können. So können beide die Form von Urlaub wählen, die für den einzelnen gerade am besten ist. Manchen Menschen tut Einsamkeit und Natur gut, während andere gerade in Krisenzeiten eher menschliche Nähe suchen und mit Freunden eine Städteurlaub machen möchten. Oft genügt es schon, den Partner einige Tage nicht mehr zu sehen, um ihn wieder zu vermissen und sich wieder daran zu erinnern, wie sehr man die Beziehung eigentlich schätzt.
Dabei sollten Sie sicher stellen, dass beide Partner wissen, dass ein solcher getrennter Urlaub nicht dazu dient, den anderen loszuwerden. Vielmehr geht es darum, neue Energie zu sammeln, sodass man sich nach dem Urlaub darauf konzentrieren kann, die Beziehungsprobleme zu lösen.
Statt also Ihre Beziehung mit einem gemeinsamen Urlaub vollends zu ruinieren, sollten Sie zuhause an Ihrer Kommunikation und an Strategien zur Konfliktlösung arbeiten. Und wenn dann alles wieder funktioniert, können Sie den nächsten gemeinsamen Urlaub um so mehr genießen!
