Ein guter Geburtsvorbereitungskurs ist Gold wert! Er verleiht dir Sicherheit und bereitet dich körperlich und seelisch sowohl auf die Geburt als auch auf die erste Zeit mit dem Baby vor. Du erlernst z.B. Entspannungs- und Atemtechniken, die dir helfen die Geburt besser zu bewältigen. Oft werden auch spezielle Körperübungen vermittelt, die du während der Schwangerschaft machen kannst, um die für die Geburt wichtige Muskulatur zu stärken. Der Ablauf der Geburt ist auch ein großes Thema, wird besprochen und Unsicherheiten oder Ängste können aufgegriffen und von erfahrener Hand eingeordnet werden. Säuglingspflege wird nicht vermittelt, dafür kannst du einen gesonderten Kurs belegen. Es gibt Geburtsvorbereitungskurse alleine für Frauen, die sind aber eher selten, in der Regel ist das Beisein eines Partners zumindest an einigen Terminen erwünscht. Es wird empfohlen sich in der 20. SSW anzumelden für einen Kursbeginn in der 25.-30. Woche. Für die Mutter übernehmen die Krankenkassen die Kosten, der Partner muss selber zahlen. Im Video unten erhältst du einen Einblick, wie ein Geburtsvorbereitungskurs sein kann.
In Essen könnt ihr an folgenden Orten einen Geburtsvorbereitungskurs machen:Altenessen
Katholisches Klinikum/Marienhospital Essen
Kursangebot als PDF
Hospitalstrasse 24
45329 Essen
0201.64003860 (Kreißsaal)
Geburtshaus Essen
Wolfsbankring 42
45355 Essen
0201.8696452
info (at) Geburtshaus-Essen.de
Hebammen am Schloss
Gerichtsstraße 32
45355 Essen-Borbeck
0178.3745076
HinselHebamme Frieda Kunkel
0201.64610933
info (at) hebamme-frieda.de
Holsterhausen
Universitätsklinik für Frauenheilkunde und Geburtshilfe
Elternschule an der Unifrauenklinik
Hufelandstraße 55
45147 Essen
0201.723-23 45
Huttrop
Elternschule des Elisabeth-Krankenhaus
Klara-Kopp-Weg 1
45138 Essen
0201.
Geburtsvorbereitungskurse als Frauen-, Partner- und Wochenendkurse
Termine Mo & Di von 12-18 Uhr unter 0201.897-3502 erfragen
Kettwig
Maia Hebammenpraxis
Kirchfeldstr. 12
45219 Essen
02054.874015
info (at) maia-essen.de
Hebammenpraxis Spatzennest
Neckarstraße 55
45219 Essen-Kettwig
02054.9421532
kontakt (at) hebammenpraxis-spatzennest.de
Kupferdreh
Hebammenpraxis Essen
Sandstraße 13
45257 Essen
0201.7462358
Margarethenhöhe
Hebammen auf der Höhe
Sommerburgstraße 16a
45149 Essen
0201.75915151
info (at) hebammenaufderhoehe.de
Mülheim (ich weiß, ist kein Stadtteil von Essen ;-))
Frauenklinik im Evangelischen Krankenhaus
über Hebammenhilfe Essen
Eltern-Kind-Schule
Wertgasse 35, Eingang Friedrichstraße 2145468 Mülheim0208.309-2501
Rüttenscheid
Alfried Krupp Krankenhaus
Alfried-Krupp-Straße 21
45131 Essen
0201.434-2608
Rüttenscheider Bewegungsraum
Goethestraße 63-65
45130 Essen
0201.4799575
aktuelle Termine beim Rüttenscheider Hebammenteam
kontakt (at) ruettenscheider-hebammenteam.de
Hebammenzentrum EssenEickelkamp 2
45276 Essen-Steele
0201.6163773
info (at) hebammenzentrum-essen.de
Werden
Elternschule des St. Josef Krankenhaus
Propsteistraße 10
45239 Essen
0201.8408-1342