Kerze (Sarvangasana)
Gartenarbeit an Stiermond
Der Stiermond beeinflusst Kiefer, Ohren, Hals, Schilddrüse und Nacken.
Außerdem eignet sich der Stiermond sehr gut für die Gartenarbeit. Falls ihr keinen Garten haben solltet, dann geht einfach spazieren und genießt die wiedererwachende Natur. (Natürlich nur, wenn das Wetter mitspielt)
Wir üben heute:
- Brunnen
- Kerze
- Pflug
- Fisch
- Zusammengerolltes Blatt
Diese Zusammenstellung von Asanas ist lediglich ein Vorschlag von mir und dient der Orientierung. Wenn du irgendeine dieser Übungen nicht machen kannst oder magst, dann lass sie einfach aus oder suche unter dem Punkt Alle Asanas nach einer Alternative.
Zu eurer Information: der Mond wechselt am Sonntag, den 13. März um 22.03 Uhr in das Zeichen des Zwillings, zunehmend.
Viel Spaß und Erfolg beim Üben!
Als ich klein war, glaubte ich, Geld sei das wichtigste im Leben. Heute, da ich alt bin, weiß ich: Es stimmt. (Oscar Wilde)
Foto: Kerze (Sarvangasana) ©mondyoga.de
Text: Gartenarbeit an Stiermond 12.3-13.3 ©mondyoga.de
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