Ganz plötzliche Allergie
Seit Juli 2014 bin ich ja nun dabei. Ich habe jetzt gut 23 Kilo abgenommen und kann mein Gewicht seit April bei 58 / 59 Kilo halten. Schwankt dann doch ein wenig hin und her, aber das ist für mich vollkommen in Ordnung! Ich bin da megastolz drauf. Gerade der tägliche Sport und Bewegung gehört einfach zu meinen Tag dazu.
Darauf will ich jetzt aber gar nicht hinaus!
Ein Wenig habe ich selbstverständlich auch meine Ernährung umgestellt. Mehr Obst und Gemüse zwischendurch. Normales Essen, aber die Portionen kleiner gehalten – Ihr wisst schon! Halt so das Übliche, was man macht, wenn man abnehmen will. Mittlerweile bin ich an Allem gewöhnt, dass ich nicht mehr darauf achten muss, was und wieviel ich esse. Ich esse mich immer satt! Obst steht in der Küche immer parat, so dass ich da mal kurz reingreifen kann.
Allerdings hat mein Körper eine negative Eigenschaft, eine Allergie entwickelt, die mir echt auf den Keks geht.
Vielleicht hat das ja auch einer von euch Abnehmern erlebt? Ich wäre für Erfahrungen dankbar!
Mein Körper reagiert sofort, wenn ich zuviel Laktose zu mir nehme. Es reicht schon, wenn ich 2 Becher Milchkaffee und dann einen Jogurt esse. Ich weiß, kein “nettes” Thema, aber es nunmal so! Vorher hatte ich noch nie Probleme damit, aber seit kurzer Zeit ist es so. Es ist wirklich nervig.
Hat es auch jemand von euch, dass nach einer Ernährungsumstellung auf etwas allergisch reagiert wird? Obwohl da vorher nie Probleme aufgetreten sind?
Mich würde es wirklich interessieren, ob das jemand von euch euch schon erlebt hat. Wie er damit umgegangen ist. Ignorieren kann man es ja schlecht.
Man merkt erst, dass einem was fehlt, wenn es nicht mehr da ist.
Und aus diesem Grund wird es ab und zu auch mal wieder was Privates von mir zu lesen geben. Nur ab und zu und wenn ich Lust habe.
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